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RE: 여름임박! 시간이 없다!! 함께 하는 6월 한달 다이어트 프로젝트 시작합니다. Day 8
안올리고 자다니 반성!
어제는 자전거40분 타고 와이드스쿼트50 플랭크1:20 로 간단 마무리! 식사는 고기고기허게 단백질 위주로 했어요. 많이 먹어버렸지맠...
안올리고 자다니 반성!
어제는 자전거40분 타고 와이드스쿼트50 플랭크1:20 로 간단 마무리! 식사는 고기고기허게 단백질 위주로 했어요. 많이 먹어버렸지맠...