You are viewing a single comment's thread from:RE: [일상] 아침운동View the full contextnewseek (45)in #kr • 7 years ago 운동을 생활화 하시는 군요~ 그래도 꼭 잠은 주무셔야되요 :) 에너지 충전은 수면 시간동안 이뤄진다고 합니다~ enomujjass님의 건강 응원하겠습니다.
저도 운동보다는 운동후 휴식을 더 중요하게 생각해서
잠을 좀 6~7시간정도는 자고 싶은데.
요즘 잠이 잘 안오네요..ㅠ.ㅠ
저녁 9시쯤에 잤더니 새벽 1시에 일어나지고 이럽니다.ㅜㅜ
살짝 걱정되기는 합니다.