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RE: [자전거][라이딩과 통증] 무릎 통증(1)- 무릎 앞쪽의 통증
자전거를 타는 건 건강에 진짜 좋죠! 무릎에 무리도 안 가구요. 하지만 잘못된 자세로 인한 부상의 위험은 있으니 언제나 조심해야겠어요. 좋은 팁 감사합니다 원키님!!
자전거를 타는 건 건강에 진짜 좋죠! 무릎에 무리도 안 가구요. 하지만 잘못된 자세로 인한 부상의 위험은 있으니 언제나 조심해야겠어요. 좋은 팁 감사합니다 원키님!!
안좋은 자세나 피팅으로 자전거를 탈경우 무릎에 무리가 많이 갑니다. 반복적으로 조금씩 손상이 간다고 할까요? 일반적인 라이딩은 그나마 괜찮지만, 클릿 같은 것으로 자전거와 발이 묶여있을 시에는 그 위험도가 증가하죠 ㅎㅎ 모쪼록 안전하고 건강한 자전거 생활 하시길바랍니다. 감사합니다!