You are viewing a single comment's thread from:RE: [의사가 말해주는 의학] - 허리에 좋은 브릿지 자세를 해봅시다.View the full contextkungdel (63)in #kr • 5 years ago 이 자세 정말 좋습니다. 강력추천합니다. 숙달되어서 별 느낌도 없다싶으면 한다리 들어서 곧게 펴주면 짱짱입니다.
잘알고계시군요!!