[맛집띠용] 간장새우 효능에 대해서 알아보자!
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새우에는 타우린, 키토산, 칼슘이 많이 뜸뿍 들어있어요. :D
새우는 혈중 콜레스테롤 농도를 떨어 뜨리는 좋은 불포화 지방과 타우린이 들어 있어 동맥경화, 고혈압, 심장병 환자에게 좋아요.
[새우가 가지고있는 타우린 효능]
타우린은 어류에 많이 들어가 있는 아미노산의 일종입니다.
타우린은 혈관 장애를 막아주고 고혈압 및 심부전증을 예방하는 많이 알려저 있습니다.
타우린은 간 기능을 높여서 사람인체에 필요한만큼 코레스테롤을 증가 시킬수있습니다.!
[새우가 가지고있는 키토산 효능]
키토산이 체내에 들어가 위장을 통과하여 발암성 물질, 지방, 염분 등을 흡착하여 배설시켜줍니다.
키토산은 장의 연동 운동을 촉진시키고 수분을 유지하며, 변비예방에 도움이 많이됩니다.
키토산은 고혈압과 저혈당을 막아주고 일정한 혈당치를 유지시켜주면서 당뇨 예방에 매우 좋습니다.
[새우가 가지고있는 칼슘의 효능]
칼슘은 골다공증 예방체내에 칼슘이 부족하면 뼈조직에서 칼슘을 추출하여 사용합니다.
뼈와 치아의 99%가 칼슘으로 되어 있습니다.
맛집 기대되요~~ ^^ 팔로우 하고 가요~ 뉴비끼리 맞팔해요~
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만나서 반가워요~~^^
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반갑습니다 ~~!! 자주 소통해요 ㅎㅎㅎ
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네 반갑습니다 ~~!!
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