바쁜 월욜입니다

상호:팔선
주소:인천 서구 승학로 287번길 27

Gx프로그램이 있는 월욜인데 점심 모임이 있기에 일찍 운동하러 갔어요
미리 운동 좀 하고 gx끝나면 바로 모임에 달려가야 하거든요

덜덜이로 몸을 풀어 주었어요

하체 운동시작입니다
기구 어깨에 올리고 발뒷꿈치 올렸다 내리기 20회씩 3셋트입니다

복근운동입니다
윗몸 일으키기 20회씩 3셋트입니다

종아리와 허벅지 근육 맛사지입니다

물구나무서기하며 시간을 체크합니다
10시 땡^^

Gx프로그램 시작입니다
2키로 아령 두개씩 가져다 놓으라는데 저는 1키로로 ^^
스쿼트하며 팔을 옆으로 하다가 위로도 하고 스쿼트 60번쯤 했는데 핸폰이 울립니다
시엄니 전화는 얼른 받아야 하거든요^^
바로 운동 끝~

아래층에 살던 사람들이 이사를 간다기에 지난 금욜 시댁에 가서 가스 전기요금 정리를 해 드리고 왔는데 오늘에서야 간다니 걱정이 되셨나봐요
시부께서 계산도 잘 하셨는데 처음으로 우리에게 도움을 청하신 겁니다
두어시간 걸려서 이사를 가고 점심모임에 달려갔어요

17명의 모임인데 오늘은 모처럼 야외에서 음식 배달해서 먹기로 했거든요
막내인 제가 물 ,음료 ,과일등을 옮기는 일을 도와야하는데 지각입니다
제가 도착하고 바로 식사가 오더군요

마파두부 덮밥

잡채덮밥

그리고 탕수육과 서비스 만두입니다

수박과 참외 방울토마토까지 ~

모임장소가 가까이에 있는 장미공원입니다
테이블도 잘되어 있어 넉넉하게 앉아 먹고 쉬었답니다

이제야 주변을 두리번거려 봅니다
장미가 많을거란 예상은 빗나가고 아직 이른가 보네요

몇년전에 왔을때보다 조형물이 많이 생겼네요
사진 찍을만한 곳이 많아 왔다갔다하며 찍어봅니다

요기서 단체사진도 찍었지요^^
빨간 공중전화 박스가 들어가야 예쁘다고 ~

매점이 쉬는 날이라 가까이 붙은 테이블 3개를 독점할수 있었던 거였군요^^

시원하고 공기 좋은 요런 길도 걸어봅니다

개인적으로 노란장미는 좋아하지않는데 ^^
장미를 많이 심어 놓고 장미공원이라 하는건데 많이 피지않아 아쉬움을 가득 안고 돌아왔어요

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