인생을 한 번 바꿔볼까요?

in kr •  8 months ago

연어입니다. 저는 좋아하는 헐리웃 배우를 꼽을 때 늘 실베스터 스텔론(Sylvester Stallone)을 빼놓지 않습니다. 근육질의 터프가이 쯤으로 알기 쉽지만 그의 영화를 보다보면 인생의 교훈이 될만한 주옥같은 얘기들은 직접 대사로서 말하고 있다는 것을 알게 됩니다. 그의 영화는 성룡처럼 직접 대본을 쓰거나 감독을 맡는 경우가 많으니 이렇게 대사로 직접적인 얘기를 들려주는 방식은 그만의 전매특허라 해도 무방할 것 같습니다.

한번은 대형 서점에서 이런저런 취미활동 관련 책들을 뒤적이던 중, 그가 직접 화보 모델이 되어 쓴 웨이트 트레이닝에 대한 책을 접하게 되었습니다. 그리고 직접 운동을 하는 모습을 담은 화보 옆에 자그마한 글씨가 써있더군요.

"당신의 인생을 바꿔보고 싶은가? 그렇다면 먼저당신의 몸을 바꾸도록 하라"

글쎄요. 아마 다른 운동 코치들이 그렇게 적어뒀다면 전 그냥 그러려니 하고 넘어갔을지도 모르겠습니다. 하지만 평소 스텔론의 젊은 시절 고생담과 인생역전에 대한 스토리를 알고 있던 저로서는 그 얘기가 그냥 지나칠 수 없는 그 무언가로 다가왔던 것 같습니다. 배고픔과 불안감을 늘 달고 살았지만 멋진 영화배우가 되겠다는 꿈을 붙잡고 살던 젊은 청년은 손에 늘 아령과 운동기구를 놓지 않고 살았던 것입니다.

그런데 그의 얘기를 허투로 넘길 것이 아닌 것이.. 곰곰이 되짚어보면 저 또한 나름 멋진 몸매(?)와 건강한 컨디션을 유지하고 있을 땐 제 인생에서 크고 긍정적인 변화가 늘 따라왔던 것 같기 때문입니다. 우연이라 하기엔 왠지 그의 메시지가 크게 울리는 것 같고.. 어쨌든 부인할 수가 없는 것 같습니다. 어쩌면 사람은 늘 준비되어 있어야 하고, 그렇게 준비해 나가며 자신을 갈고 닦는 과정에 있어 자신의 몸과 건강을 가꿔 나간다는 것은 큰 자양분이 되는 것이겠죠. 실베스터 스텔론의 인생관은 그런 점에서 크게 생각해 볼만한 화두가 아닐까 합니다.

여러분은 여러분 자신이 몇 살까지 살 수 있을거라 생각하시는지요? 저라고 그런 생각하며 사는 성찰인이겠습니까마는.. 전 그냥 발달된 의학 덕분에 인간의 평균 수명 정도는 살지 않겠나 여기고 있습니다. 비흡연자이기도 하고.. 좀 오래살 것 같다가도 그간 과식과 과음, 날밤까기(?) 등 제 몸에 무리가 되는 일들도 부지기수로 해왔을테니 평균만 되어도 이게 어디냐 하며 여겨야할 것 같거든요. 어찌하였든.. 그렇게 평균 수명으로 따져보면 인생 절반 정도는 살아왔구나 싶습니다.

앞으로 남은 절반을 어떻게 채워나가야 할지는 잘 모르겠지만, 여러분도 저와 같은 생각을 해보신다면 일단 건강을 첫째로 꼽지 않을까 합니다. 요근래 기침감기에 몸이 쩔어드는 것 같아 건강하고 활기찬 컨디션을 유지한다는 것이 얼마나 소중하고 가치있는 것인지 새삼스레 깨닫게 됩니다. 곧 찌뿌둥한 하늘이 가시겠지요? 금방 다가올 산뜻한 봄과 함께 저도 몸 관리와 컨디션 관리를 통해 제 운명을 더 크고 긍정적인 쪽으로 한번 끌어 댕겨봐야겠습니다. 여러분도 동참해 보시면 어떨까요. ^^

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자기관리가 철저한 사람들은 멋짐이 남다른것 같아요. 몸매에서부터 정신, 건강, 생활습관까지... 결코 옷이나 화장으로 커버되지 않는 부분이죠. 남은 인생도 더 멋지게 사시길요~ 연어님!

늘 건강하세요~
보팅하고 갑니다~
따사로운 글 잘 보고 갑니다!

We humans in general want to change for the better ، @good luck my dear friend @jack8831 👍👍😃 , all the best for you my friend 😉

운동 중요한거같아요 뒤늦게 관리하지말고 꾸준히 해야겠어요^^ 편안한밤되세요^^연어님^^

당신의 인생을 바꿔보고 싶은가? 그렇다면 먼저당신의 몸을 바꾸도록 하라...공감 100%

당신의 인생을 바꾸려면 몸을 바꾸라. 확 와닿는 말입니다. 바로 헬스장으로 고고합니다.

제게 실베스터 스텔론은 로키에서의 인상이 평생 기억에 남아 있는 듯 합니다 ㅎ
연어님 말씀대로 요즘 하루하루 지날 수록 건강의 소중함을 더욱 느끼게 되네요~ 다들 건강 잘 챙기시길 ^^

제가 지금 인생에서 뭔가 변화를 찾고 있었는데 연어님의 글을 딱 보는 순간...먼저 몸을 바꾸라는 말이 확 와닿네요. 진지하게 생각해봐야겠네요!

Great contribution
A great study and great use of good software
You are a successful person

Good post freinds,

건전한 영혼은 건전한 육체와 정신에 깃든다는 만화의 대사가 떠오르네요. 긍정적인 사고와 균형잡힌 건강 관리를 해야겠습니다! ^^

정신이 건강해야 몸도 건강하다도 맞는 말이지만 우선 몸이 건강해야 정신도 건강해지는 것 같아요ㅎㅎ 건강이 최우선이죠. 뉴비 인사드리고 갈게요~

건강 말할것도 없죠 ㅠㅠ
저도 며칠전에 일자목으로 고생고생 개고생을하고 지금은 좀 괜찮습니다.

너무너무 아프고나니 역시나 또 건강은 수시로 챙겨야겠다는 생각만들더군요.

연어님도 앞으로는 아픈것 없이 쭉 건강한 생활 하시길 바래봅니다~~ ㅎ

안녕하세요 연어님, 정말 어린시절부터 람보과 코만도에서 실베스터 스텔론과 아놀드 대단했었지요 ㅎㅎ 두 배우는 성장과정이나 환경이 극명하게 달랐지만 배우로써는 그런 차이를 느낄 수 없었던 것 같습니다. 몸을 관리하고 건강을 챙기는 것으로 자기관리를 철저히 할 수 있다면 어떤 일을 하더라도 성공할 수 있는 기본요소는 갖추었다는 생각이 드네요.. 저도 더 노력해야 할 것 같습니다. 당연히 동참을 해야겠지요~~ 즐거운 저녁시간 되시길 바랍니다^^

생각해보면 건강보다 소중한게 없는데... 생활패턴을 돌아보면 참 몸을 함부로 했다는 생각이 드네요...
작심삼일이 될지언정 운동을 시작해야겠어요...
작심삼일도 쌓이다 보면... 건강에 조금이나마 도움이 되겠죠^^

신체가 건강할때 쓸데없는 졸음과 잡생각, 스트레스가 확실히 없더군요. 기본적인 것 같지만 한번씩 상기해야 하는 얘기 같습니다.

저도 운동을 시작한지 한달정도 되었는데 운동은 정말 중요한 습관인 것 같다고 요즘 들어 많이 느끼고 있습니다. 운동을 하면 정말 좋은 점이 많은 것 같습니다~

모두는 일반적으로 더 나은, 행운을 빌어 내 가장 친한 친구 @ jack8831, 당신을 위해 최선을 위해 변경하고 싶어

신체 컨디션에 따라 정신의 컨디션도 따라감을 느끼고 있는 요즘입니다. 어릴적에는 둘 중 하나만 어느 정도 되도 나머지를 커버하며 버틸 수 있었는데 이젠 안되는 것을 느낍니다. 그래서 운동을 하고 체중을 줄여야 한다고 생각하지만 반복되는 일상 속에서 시간없음, 여유없음으로 핑계대며 포기하고 있지요. 몸이 피곤하니 생각도 잘 안되고 짜증을 내기 일쑤인데 말이죠. 작심삼일 일지언정 운동을 시작해 봐야겠습니다. ^^

주섬주섬...운동을.. 아 미세먼지 에효 ... 먼지 없는 날 해야지 ㅋㅋㅋ

가장 기본적인 것을 때 마침 잘 들어주셨네요.
우린 기본을 무시하고 애매모호함에 생을 걸곤 하죠.
고맙습니다.

Good job my friend,, success for you

전 공감합니다.
제가 몸이 많이 약했어서 운동을 시작했는데
그 이후 모든게 변했기 때문에..

저는 한 100살?정도면 좋겠어요ㅋㅋ
오래오래 살고 싶습니다.
세상이 변하는걸 보는게 재밌거든요.. ^^

그러고 보니 실버스타와 성용의 외모 이미지도 비슷 해요
인생을 바꾸고 싶으면 몸을 바꾸라는 말 ... 와 다 아 요 뚱줌마 ㅠ

very good post @jack8831, your words can always be a very good motivation for the crowd. Sometimes life does not happen the way we want it, because one's way of life is different. In my opinion, we can not change this life the way we want, but we can try to change our lives for the better. With effort and hard work, surely we can get a happiness. Thanks for sharing, and wish you a wonderful day ... :)

며칠동안에
미세먼지 핑계로 너무 몸을 놀리고 있었지는 않았나
싶은 생각이 절로 들더군요...

몸이 건강해야 아무래도 정신도 건강한 듯 싶네요..

잘 보고 갑니다.

젊었을때로 돌아가실려고 준비 중 이신가봐요!
군대에 있었을때는 운동 많이했는데
요즘 운동보다 재미있는게 너무 많아서
하하하하 (운동하기싫어서하는핑계ㅠㅠ)

Amazing post.....Lovely writing dear...☺

헬스장에는 못가니깐 홈트를해야지 생각했지만 .. 아.. 내일해야지 ㅠㅠ
내일이 30년이 넘었습니다..휴 ... 소잃어야 외양간을 고치려나. 연어님은 화이팅 응원합니다.

아..저도 앉아서 일만하다보니 몸이 찌뿌둥해서 오늘 잠시라도 스트레칭을 하며 몸을 풀었습니다.^^ 이 글을 보니 더 잘 움직였다는 생각을..! 긍정적인 기운 함께 나눠요. 팔로우 보팅 하고 가겠습니다!

최고의 긍정 마인드..
칭찬합니다....^^
감사합니다....^^
응원합니다....^^

실버스타스텔론이면 연배가 좀 있으시군요? ^^ 강가를 끼고 뛰는걸 좋아하는데 미세먼지때문에 나가질 못하겠어요ㅠ ,

충분히 공감합니다. 건강하고 활기차면 뭐든 잘 되는 거 같아요. 이런저런 판단도 바르고,욕심도 덜 내게 되고.

'드레스를 준비하라. 파티에 가게 될 것이다.'
그 날이 언제일지 모르지만
늘 준비하는 자세가 중요합니다.
감사합니다.

실베스터 스탤론 은 우리가 가장 좋아하는 배우, 매우 멋진 남자입니다.

체력 향상만큼 사람을 바꿔주는 일이 또 없는 것 같습니다. 그런데 제가 운동을 무지 싫어해서 걱정이네요 ㅠㅠㅠ 그래도 어떻게든 체력도 늘리고 인생도 활기차게 바꿔보려고 노력해야겠습니다 ㅋㅋ

건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다는 말이 괜히 나온게 아닌 것 같아요.
특히나 실베스터 스텔론의 스토리를 알고 계셨기에 그 문구가 더 깊이 와닿았던게 아닐까 싶기도 하구요 ㅎㅎ
저도 운동해야 하는데... 생각만 앞서서 몸이 뒤따라오지 못하네요ㅠ... 하긴 해야 하는데...

저는 '닥치고 독서'를 많이 하면 인생이 많이 변하는 것 같더라구요.
그냥 하는 일이 그나마 긍정적으로 풀리는 것 같은 느낌을 받습니다.
이런 이상한 징크스가 생겨서 독서를 끊을 수가 없어요.ㅋㅋ

'이제 운동만 하면 되겠다!'
하는데 운동은 말처럼, 맘처럼 잘 안되네요.ㅠㅠ
근육질 몸매를 갖고 싶은 것은 아니고,
나이가 들수록 기초체력이 약해지는 것 같아서
건강도 생각할 겸 운동을 하려고 하는데
지속기간이 한 달을 넘기가 힘드네요.
이 글을 읽고 '다시 도전??'이라고 자문했지만
자신있는 대답이 돌아오지 않아요.^^;
저를 잘 설득해보겠습니다~~^^*

우리 앞에서의 삶에 대한 이야기를 할 때 기분이 좋습니다.

Very good story, upvoted and resteemed.

Beautiful fish drawing
is it made by you?

I like this post, upvoted.

네 꾸준한 운동으로 몸이 좋아지니 여러 부수적인 것들이 따라오더군요. 스탤론의 전직을 알고 충격받은 적이 있습니다. 스탤론이야말로 정말 인생을 바꾼 사람일 듯 싶어요. 감사합니다.

I've been hearing about you on a friend who knows, and to be able to do a good job in this steemit with you @jack8831 and hopefully I can be your good follower

운동은 항상 작심삼일이였는데... 다시한번 다짐해서 해봐야겠어요ㅋㅋ

저도 할 수 있을까요?
대학시절보다 몸무게는 20kg이 늘었고
걸핏하면 과음에 야식에 운동은 제로입니다.

말씀하신 것처럼
과거에 몸이 건강하고 보기 좋았을 때 여러가지로 일이 잘 풀렸던 것 같아요. 스스로에게 자신감이 있어서 그랬을 것 같기도하네요.
바쁜 업무와 일상 때문에 어쩔 수 없다고 스스로를 합리화하곤 했는데 좋은 동기부여를 주셔서 감사합니다 :)

그놈의 귀차니즘.. ㅠㅠ
운동이 왜이리 귀찮은걸까요

인생을 바꾸면 싶으면 몸을 바꾸어라. 멋진말이네요.
운동을 하면서 건강도 좋아지요 건강해지면 생각도 더 긍정적으로 넘쳐날것이고
여러가지면에서 시너지 효과가 넘치는거 같아요!
미세먼지 심한 요즘 마스크 꼭 착용하고 다니시구요 건강관리 잘하세요!

건강이 가장 중요한 것 같습니다. 건강이 중요한 걸 알지만 매일 야근을 하고 야식을 먹고, 술을 먹고 있네요. 그나마 다행인건 담배를 피우지 않는 것이라고 할까요. 건강 유의하시고 좋은 밤 되세요^^

네 맞아요 건강이 최고인데 그걸 자꾸 잊고 사는거 같아요 ^^
요즘 운동부족으로 조금만 걸어도 아이와 놀아주어도 헉헉 대긴 하드라구요 운동좀 해야 하는데 그걸 못하고 있네요
오늘도 긍정적으로 행복한 하루 시작하세요 ^^

리스팀 글이 있길래 방문해보니 참 좋은글들이 많네요
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흠... 뭔가 생각을 많이하게 되네요.
저도 생각해보면 열심히 조깅을 할때 가장 총명했었던 생각이 들기도 하네요...
매번 해야지 해야지 하면서도 미세먼지핑계로 방콕...
반성합니다;;;ㅎㅎㅎ

그러게요 ㅜㅜ
요즘 계속 미팅뛰면서 몸이 약해져가는걸 느끼면서
건강의 소중함을 깨닫고았어요 ㅜㅜ