0.3초의 기억, 감사의 힘

Book Reviewer @ilovemylife 입니다.

요즘 들어 감사라는 말을 많이 생각합니다.

연말이 되니 그런 거 같기도 합니다.

일할 직장이 있으매, 돌아가서 쉴 집이 있고, 고민 있을 때 술한잔 할 친구가 있다는 것에 감사합니다.

우리는 세상을 살아가면서 사소한 것에 감사하는 일이 얼마나 중요한지를 미처 깨닫지 못합니다.

숨을 쉴 수 있음이 얼마나 중요한지는 어제 그토록 한숨의 들숨과 날숨을 갈망하다가 저세상으로 간 사람을 생각한다면 알 수 있을 것입니다.

가족이 있다는 즐거움은 평상시에는 잘 느끼지 못합니다.

어떤때는 가족의 존재가 귀찮게 느껴지기까지 하지요.

그렇지만 낯선 곳에 혼자 버려졌을때 가족은 매우 소중한 존재로 다가옵니다.

내 주위에 있는 사람은 매우 소중합니다. 그럼에도 불구하고 그에 대한 고마움은 별로 생각하지 않습니다.

특히 직장이나 학교, 사회에서 만난 사람들은 내가 어려울 때 도와줄 수 있는 관계이지요.

오늘 소개할 책은 감사의 힘입니다. 책을 쓴 저자는 데보라 노빌입니다.

저자는 미국의 대표적인 심층 뉴스 프로그램 인사이드 에디션의 진행자로 유명하다. 그녀는 조지아대학 재학시절 우연한 기회에 방송에 발을 들였다. NBC뉴스와 CBS뉴스 등의 진행자와 기자로 활발하게 활동했으며, 지금은 ABC 라디오 쇼의 사회를 맡고 있다. 어릴때부터 사소한 것에도 고마워할 줄 알았던 그녀는 삶을 살아가는 가장 큰 에너지가 바로 감사에서 비롯된다고 생각한다고 한다. -출판사 저자 소개 참조-

그녀는 책에서 감사의 에너지를 통해 기적을 맞이한 사람들의 이야기를 전해주고 있습니다.

책은 총 3부로 구성되어 있습니다.

1부 고마워요, 당신에게: 기적을 일으킨 그것은, 고마워요의 힘을 체험하다, 감사도 학습이다, 주는 것이 먼저 받는 것은 그 다음, 2부 고마워요, 세상에게: 나를 더욱 강하게 만들어 주는 사람, 소박한 감사는 큰 행복을 낳는다, 고마운 세상에 대한 보답, 3부 고마워요, 나에게: 결코 줄어드는 법이 없는 무한 에너지, 상승효과에 중독되가, 스스로를 즐겁게 하는 감사파티, 비교 절대 금지 등으로 구성되어 있다.

책에서 그녀가 말하고 싶었던 것은 자신의 마음을 변화시켜 세상을 대하라는 것입니다.

그녀는 마인드만 바꾸어도 자신의 인생 99%를 바꿀 수 있다고 단언합니다.

이러한 그녀의 확신은 그녀 자신의 인생 경험을 들어 증명하고 있습니다.

오늘 이 글을 읽으시면 가장 가까이에 있는 사람에게 감사의 말을 전해 보세요.

마음이 따뜻해짐을 느끼시게 될 겁니다.

이상 Book Reviewer @ilovemylife 였습니다.