스트레스로부터 자유해지기 bible 5-3
스트레스로부터 자유해지기 3일차
스스로 무엇을 하면 스트레스가 조금을 풀릴까?
마침 청주시 새마을회 성개죽 부녀회장님의 호출이 있었습니다.
해서 오전 11시까지 주민센터에 도착해서 동네 쓰레기 줍기를 했습니다.
점점 깨끗해지는 거리를 보니 기분이 좋더군요.
버려지는 쓰레기들 중에서 담배꽁초가 제법 많더군요.
정말 다양한 양심의 버림을 봅니다.
보면서 나도 자유로울 수 없다 생각하니 부끄럽더군요.
즉시 반성합니다.
함께 청소를 하니 더 좋았습니다.
"새로운 도전, 살맛나는 공동체"
쾌적한 환경 행복한 마을 만들기 성화, 개신, 죽림
청주시 새마을회
이렇게 작은 행동으로 조금이나마 있을 스트레스를 풀었다 하겠습니다.
아래 내용은 3일차 이어가는 FINDING FREEDOM FROM STRESS
스트레스로부터 자유해지기 입니다.
묵상
온전한 평화로 나아갈 수 있는 권한이 있습니다.
스트레스를 오랫동안 다뤄보았다면, 우리는 스트레스를 잠시 보류해두거나 다룰 수 있고, 스트레스 속에서도 살아갈 수 있다는 것을 알게 됩니다. 하지만 우리 스스로의 힘으로 스트레스를 극복해낼 수는 없지요. 스트레스는 혼돈으로 가득찬 정신상태입니다. 우리로 하여금 위협을 느끼게 하고, 겁이 나게 만들고 걱정을 일으키며 염려케하는 변모하는 상황에 대한 반응인 것입니다. 우리가 스스로 스트레스를 이겨낼 수 없다곤 하더라도 우리는 해결책인 평회에 나아갈 수 있는 권한이 있습니다.
이사야 9장에서 예수님은 "평강의 왕" 이라고 표현하고 있습니다. 예수께서는 평화의 실현 그 자체 이셨고 지금도 동일합니다. 예수님께서 이 땅에 계셨을 때, 제자들에게 그분께서 천국으로 돌아가신 이후에도 그분의 평화를 우리에게 주사 우리와 함께 하도록 하시겠다고 약속해주셨습니다. 주님으로부터 파생되지 않은 평화는 결단코 없습니다. 평화는 또한 성령의 열매로도 표현됩니다. 따라서 평화는 두말할 것 없이 당연히 중요한 것입니다.
우리의 삶에 평화를 가져다 줄 수 있다고 주장하는 많은 사람들과 물건들이 있습니다. 셀프케어 기법, 명상에 관한 기사들, 학술지, 그 외에도 셀수 없이 많은 다양한 방법들이 있죠. 확실히 이런 모든 것들이 쓸모가 있긴 하지만, 하나님 안에서만 찾을 수 있는 진정 완전한 평화를 대신 할 수 있는 것은 어디에도 없습니다.
성경에는 평화라는 단어의 기원이 온전함을 뜻하는 히브리 단어 살롬에서 파생되었다고 합니다. 우리 스스로 평화를 얻어낼 수 없는 게 당연합니다. 우리는 망가진 사람들이고, 우리는 단지 우리가 가진 스트레스에 대한 얕은 해결책을 찾고 있는 것이 아닙니다. 완전한 치유를 찾고 있는 것입니다. 그리고 오직 하나님만이 우리 삶의 부서진 조가들을 모아 완전히 온전케 해주실 수 있습니다. 주님께서 하시는 일이며, 주님은 그런 분이십니다.
그리고 여기 더 좋은 소식들이 있습니다. 우리는 하나님의 평화에 들어갈 수 있는 권한이 있다는 것입니다. 이사야는 또 우리 마음이 하나님께 고정되어 있다면 우리는 온전한 평화를 가질 수 있다고 썼습니다. 스트레스의 의미로 다시 돌아가보면, 우리는 문제 자체 대신에 하나님께 우리의 마음을 집중할 수 있습니다.
성령께서는 우리가 평화를 찾을 수 있도록 도와주십니다. 예수님께서는 우리가 그분께 요청드릴 때 우리에게 평화를 허락해주십니다. 여러분만의 힘으로 스트레스를 극복할 수는 없지만 극복케 하시는 이를 구할수 있다는 것을 기억하시기 바랍니다. 그리고 그 과정 가운데 더 내밀한 치유를 발견하게 되실 수도 있습니다.
이야기해봅시다
- 스스로의 힘으로 평화를 찾아보고자 해본 방법은 무엇입니까?
술을 마시거나 담배를 피우면서...
- 참된 평화를 어떻게 찾아볼 수 있을까요?
하나님께 요청드면 허락해 주실까요?
- 여러분의 삶 가운데 치유와 온전함이 필요한 부서진 영역은 무엇입니까?
마음 씀~ 상처 받은 영혼? 이라 답하겠습니다.
이사야 9장 6절~7절
6절
이는 한 아기가 우리에게 났고 한 아들을 우리에게 주신바 되었는데 그 어깨에는 정사를 메었고 그 이름은 기묘자라, 모사라, 전능하신 하나님이라, 영존하시는 아버지라, 평강의 왕이라 할것임이라
7절
그 정사와 평강의 더함이 무궁하며 또 다윗의 위에 앉아서 그 나라를 굳게 세우고 자금 이후 영원토록 공평과 정의로 그것을 보존하실 것이라 만군의 여호와의 열심이 이를 이루시리라
이사야 26장 3절~4절
3절
주께서 심지가 견고한 자를 평강에 평강으로 지키시리니 이는 그가 주를 의뢰함이니이다
4절
너희는 여호와를 영원히 의뢰하라 주 여호와는 영원한 반석이심이로다
요한복음 14장 25절~27절
25절
내가 아직 너희와 함께 있어서 이 말을 너희에게 하였거니와
26절
보혜사 곧 아버지께서 내 이름으로 보내실 성령 그가 너희에게 모든 것을 가르치시고 내가 너희에게 말한 모든 것을 생각나게 하시리라
27절
평안을 너희에게 끼치노니 곧 나의 평안을 너희에게 주노라 내가 너희에게 주는 것은 세상이 주는 것 같지 아니하니라 너희는 마음에 근심도 말고 두려워하지도 말라
<갈라디아서 5장 22절~23절
22절
오직 성령의 열매는 사랑과 희락고 화평과 오래 참음과 자비와 양선과 충성과
23절
온유와 절제니 이같은 것을 금지할 법이 없느니라
