"As mentioned in dictionary depression means feelings of severe despondency and dejection." Which means when you start feeling sad, unhappiness comes in your mind or we can say the different phases of mind in which a state of anger, anxiety. It is a mood disorder which makes difficulties and the reaction time is a bit late.

First ask yourself are you in depression ?

Yes, this is the most common confusion in all of us. You can be in a state of depression now or it's just your mood off. There is nothing wring that you are in depression because it is not a disease.

Let us know a what are the signs and symptoms of depression :

There are many signs and symptoms by which it will be easy for you to check ✅ nowadays people are so busy in their schedule that they forget to check whether they're in depression or not.

1) BEHAVIOUR :

If you don't want to go out of your house anymore or at school.

When you unable to do activities that you enjoy in.

If you drinking too much of alcohol or taking any drug.

2) FEELINGS:

You can check these signs now only:- 

• Are you feeling sad/unhappy ?
• Are you feeling irritated /frustated ?
• Are you feeling guilty ?
• Are you overwhelmed ?

3) THOUGHTS :

When it comes to thought we usually thought that I'm a failure, it's my fault.

If your mind says that you should die now.

If you thinks why everything happens to me only.

Le us assume depression as a game in which you can sometimes win sometimes loose. Don't think you can  ever loose. You can overcome from this situation through various activities and combine effort of family and friends.

Talking about recovery of depression. So, yes depressed person can be fine but it takes time nothing will happen overnight. The time depends on the stage of depression.

Many says depression  or anxiety can  be recover by medical treatment and psychological treatment But it can also be treated by some other ways.

1) Finding new ways and coping them in your way and to make it as a part of your lifestyle.

2) Shock is also a part of recovery but people think that it is dangerous so many of them hazitate for taking it.

3) If you get angry on any situation than smile a little and think something else at that moment.

4) Acceot that you are in a state of depression and you can recover from it and you'll see the change in you within few days.

1) Eat healthy food and live a healthy lifestyle.

2) In you free time play games or walk in ground for sometime.

3) Spemd quality time with your family and friends.

4) You can also go for outings with family and friends.

5) Sleep for atleast 8 hours at night because it helps in changing you mind statement.

If you like reading my post then do support me and in future I promise to share these kind of information.

'All these images are taken from google images'

Thank you

"사전 불경기에서 언급된 것과 같이 의미한다 가혹한 낙담 및 낙담의 감각을." 당신이 슬프게 언제 느끼기 시작하는지 의미하는지 어느 것이, 불행은 당신의 마음 들어온다 또는 우리는 분노, 불안의 국가 마음의 다른 단계를 말해서 좋다. 어려움을 만들고 반응 시간이 늦은 조금인 감정 장애이다.

불경기에서 당신이 다는 것을 첫째로 요구하는가?

그렇습니다, 이것은 우리 모두에 있는 일반적인 혼란이다. 당신은 불경기의 국가에서 지금 일 수 있다 또는 다만 당신의 정취 꺼져있다. 질병이 아니기 때문에 당신이 불경기에서 이다 아무것도 짠다.

불경기의 표시 그리고 증후는인 무엇 저희가 알게 하십시오:

많은 표시가 있고 당신이 ✅ 사람들을 현재에는 검사하는 것은 쉬울 증후는 불경기에 있는지 있건 없건 간에 검사하는 것을 잊는 그들의 계획에서 아주 바쁘다.

1) 행동:

당신이 당신의 집의 또는 학교에 더 이상 나가고 싶지 않는 경우에.

당신이 안으로 즐기는 활동을 할 수 없습니다 당신 때.

만약에 알콜의 너무 많이를 마시거나 어떤 마약을 사용해 당신.

2) 감각:

당신은 단지 이 표시를 지금 검사할 수 있다: - 슬프고/불행합니까 느껴 당신은 인가? 당신은 감각에 의하여 자극된 /frustated인가? 유죄에 느껴 당신은 인가? 당신은 압도되는가?

3) 생각:

우리가 보통, 그것 생각한 생각에 관해서 내가 실패다고 나의 결함은 이다.

당신은 지금 죽어야 한ㄴ다는 것을 당신의 마음이 밝히는 경우에.

왜 모두가 저 단지 일어나는지 당신이 생각하는 경우에.

저희가 당신이 때때로 풀기 위하여 때때로 이길 수 있는 게임으로 불경기를 추측하게 하십시오. 당신이 이제까지 풀 다는 것을 생각하지 말라. 당신은 이 상황에서 각종 활동을 통해 극복하고 가족과 친구의 노력을 결합할 수 있다.

불경기의 회복에 대해서 이야기. 따라서, 그렇습니다 낙담한 사람은 정밀할 수 있다 그러나 아무것도에 의하여 밤새껏 일어나지 않을 시간이 소요된다. 시간은 불경기의 단계에 달려 있다.

많은 것은 불경기 또는 불안이 치료 및 심리 치료에 의하여 재기한ㄴ다는 것을 일 다는 것을 그러나 또한 다른 어떤 방법에 의해 대우될 다는 것을 밝힌다.

1) 새로운 방법을 찾아내고 그(것)들 당신의 방법으로 극복하기 그리고 그것을 당신의 생활양식의 부분으로 만들기 위하여.

2) 충격은 또한 회복의 부분이다 그러나 위험하다고 이렇게 대다수 그것을 가지고 간다고를 위한 hazitate 사람들은 생각한다.

3) 당신이 아무 상황나에 보다는 화내는 경우에 조금 미소하고 그 순간에 다른 것을 생각하십시오.

4) 그것에서 이고 몇 일 내의 당신에 있는 변화를 재기할 수 있고 당신이 불경기의 국가에서 볼 것이라는 점을 받아들이십시오.

1) 건강한 음식을 먹고 건강한 생활양식 사십시오.

2) 당신에서 자유시간은 게임을 하거나 지상에서 얼마 동안 걷는다.

3) 당신의 가족 및 친구와 가진 Spemd 질 시간.

4) 당신은 또한 가족과 친구와 가진 소풍을 위해 갈 수 있다.

5) 마음 계산서 당신을 바꾸기에서 돕기 때문에 atleast를 위한 잠 밤에 8 시간.

당신이 그 때 지원하면 저를 나의 포스트를 읽고 싶은 경우에 미래에서 나는 이 정보의 종류를 공유하고 약속한다.

'이 이미지는 전부 구글 이미지에게서 가지고 간다

당신을 감사하십시오