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RE: [독서후기] 화내지 않는 연습 - 의외로 과식(식탐) 해결방법이 들어 있어요.
저도 요즘 먹으면서 컴퓨터, 전화기 안보려고 습관 들이고 있습니다.
감각 - 미각과 향에 초점 맞추며 먹으려고 노력해야겠어요. 좋은 정보 잘 읽었습니다.
저도 요즘 먹으면서 컴퓨터, 전화기 안보려고 습관 들이고 있습니다.
감각 - 미각과 향에 초점 맞추며 먹으려고 노력해야겠어요. 좋은 정보 잘 읽었습니다.
@hansikhouse님은 프로젝트로 많이 바쁘실 것 같아요. 응원하고 있습니다. 그래도 끼니는 잘 챙겨 드세요^^!