꼬맹이들 키울 때는 시간이 정말 없죠. 큰 맘 먹지 않으면, 운동하기가 힘들죠. 대단하신 것 같에요. 어떤 조사를 보면, 우리나라는 젊은 사람들이 중년보다 오히려 운동 능력이 떨어진다고 해요. 실제 달리기 하는 사람들 보면, 나이가 든 사람이 더 많더라구요.
꼬맹이들 키울 때는 시간이 정말 없죠. 큰 맘 먹지 않으면, 운동하기가 힘들죠. 대단하신 것 같에요. 어떤 조사를 보면, 우리나라는 젊은 사람들이 중년보다 오히려 운동 능력이 떨어진다고 해요. 실제 달리기 하는 사람들 보면, 나이가 든 사람이 더 많더라구요.
맞습니다
젊은사람들은 운동하지 않아도 그자체만으로도 건강하니까요~
조금식여유시간을 활용해서 끄준한 운동 응원합니다
홧팅입니다~!!