2024-06-17 휴식

역시 집이 최고네요..!!
하루 쉬니깐 몸이 조금씩 좋아지고 있는게 느껴지네요ㅎㅎ
두통도 사라지고 아킬레스건 통증도 조금씩 좋아집니다

어느 글에서 본건데 집에 들어가기 전에 10분동안 처리할 집안인들을 생각하다가 집에 들어가면 전투적으로 집안일을 다 처리하고 집에서는 몸이 쉬는 시간을 갖으라는 말을 봤었습니다. 잠에 몸의 회복을 전적으로 맡기지 말라는 의미였는데 일리가 있는 말이라고 생각이 듭니다.