[일상] 처음 써보는 일기

안녕하세요
좋은친구(@gfriend96)가 되고싶은 부기입니다.

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오늘은 고수들만이 시전하시는 일기를 따라해 봤습니다.
어설프지만 어여삐 여겨주세요 ^^

허리
요즘 허리상태가 많이 안좋다.
2주전 허리를 숙이다 뚝소리와 함께 드러누워 다음날 119에 실려 병원으로 갔다.
MRI결과 3-4, 4-5번 디스크와 함께 인대가 끊어졌단다.
그래서 요즘은 복대를 하고 다닌다.
일단 움직일만은 해서 회사도 다니고 생활을 하는데
허리가 자주 뻐근한 느낌이
우선 살을 빼고 운동을 해야 할것 같은데
식단 조절이 너무 힘들다
눈앞에 보이면 걸신이 든것처럼 다 먹어버리니...
오늘도 식사때는 1/3을 남기자고 다짐을 해본다.

출장
어제 5월 20일 인도로 출장을 왔다
올해만 벌써 3번째 인도 출장이군..
허리가 아파서 8시간 가까운 비행시간이 걱정이 됬는데
다행이 큰 통증이 없이 왔다
고맙다 내허리
예전 (이미 10년이 더된) 유럽 출장은 아침이나 주말에 구경하는 재미가 있었는데
인도 출장은 주말도 일을하고 아침에 딱히 둘러볼데도 없어 재미가 없다
정말 일만 하러 오는 느낌이다
그나마 게스트 하우스에 수영장이 있으니 아침에 수영이나 해야지

지금 아침 8시인데 벌서 기온이 38도란다
낮최고는 42~43도 정도로 올라간다.
방안에는 에어컨을 틀어놓아 더운줄 모르는데
밖은 또 얼마나 더우려나
어제 공항에서 나오자마자 더운 기운이 확 몰려드는데
3주전과는 또 달라진 느낌이었다..
3주 만에 더 더워졌군 ..

스모그 (?)
인도 그중에 내가 출장오는 Noida(뉴델리 바로옆)는 항상 대기가 뿌옇다
이게 스모그인지 미세먼지인지는 모르겠지만
여튼 공기가 안좋은것 같다
공기의 냄새도 우리나라와는 또 많이 다르다
같이 온 동료의 표현을 빌리지만 "수영장 입구에서 나는 소독약 냄새"란다
우리나라도 미세먼지가 심각해서 외출을 삼가하라고 하는데
여긴 더하지 않을까 싶다.
얼마전(3~4개월)에는 크리켓 국제 경기가 미세먼지(?) 때문에 취소된 적이 있다.
미세먼지로 인해 취소된 최초의 국제 경기란다.
우리나라나 여기나 많이 심각하긴 하나보다
맑은 공기를 마음껏 마시며 살아가는 날이 왔으면 좋겠다.