복싱 글러브 다 똑같은거 아닌가? (Is'nt the boxing glove all the same?)

안녕하십니까. 강쥐사범입니다. ^^
오늘은 제가 운동을 하지 못하는 관계로 복싱의 기술이외에 샌드백 훈련을 하실 때 글러브를 무엇을 구매해야 하는지 고민이신 분들을 위해 복싱 글러브의 용도를 알려드리도록 하겠습니다.

Hello. It is a Puppy Master. ^^
Today I can not exercise because of my hand is really hurt , I will let you know the purpose of the boxing gloves for those who are worried about what to buy the glove when training the sandbag in addition to the technique of boxing.

자 그럼 첫번째 글러브의 형태 와 종류 그리고 무게에 대해 알아보도록 하겠습니다.

I. 글러브의 형태(The shape of the glove)

자 위 사진에 보시다시피 글러브를 착용하실때 손목을 고정시키는 부분이 다 다르죠~?
왼쪽부터 끈 형태의 글러브와 벨크로식 일명 찍찍이라고 하죠 그리고 끈 과 찍찍이를 결합한 하이브리드식 손목 고정 방법입니다.
왼쪽에 있는 끈 형태의 글러브는 끈의 조임이 좋아 시합을 나가거나 샌드백 연습에 사용해도 되지만 탈착 편의성을 위해 시합에만 사용되고 있습니다.
그리고 중간에 있는 벨크로는 보통 미트치기나 샌드백을 칠 때 많이 사용되죠.
그리고 오른쪽에 있는 하이브리드 방식은 끈의 조입과 탈착의 편의성을 결합한 일부 브랜드에서만 볼수 있는 글러브 형태입니다.

As you can see in the picture above, the part that fixes the wrist when wearing gloves is different ~?
From the left, it is called a strap-type glove and a velcro-type squeak, and it is a hybrid type wrist fixing method that combines a string and a squeak.
The strap-type glove on the left is used for game only for easy removal, although it can be used for practice of sandbag to go out of the game because of fastening of string.
And the Velcro in the middle is often used to hit the mitt or sandbag.
And the hybrid on the right is a glove type that can only be seen on some brands that combine the ease of stringing and removal.

II. 글러브의 종류 (Types of gloves)

글러브의 종류중 연습용으로 많이 사용되는 트레이닝용 글러브 보통 백글러브라 불리죠.
글러브를 잘 보시면 주먹 부분의 패드가 평평하게 되어있습니다. 그러므로 백글러브는 시합이나 스파링용으로 사용하시면 크게 다치실 수 있으니 백글러브는 무조건 샌드백 연습용으로만 사용해야겠죠?

Training gloves commonly used for training among kinds of gloves are usually called back gloves.
If you look at the glove well, the pads on the fists are flat. Therefore, you can't use the back glove for a game or sparring, so you can use it for a sandblast practice.

자 이번엔 스파링용 글러브 입니다. 이번 글러브는 주먹 패드 부분이 동그랗게 부풀어 있죠.
그래서 스파링 할 때 충격을 완화 시킬 수 있어 보통 스파링용으로 사용하고 있습니다.

Now this is a glove for sparring. In this glove, the fist pads are round and swollen.
So when you spar, you can mitigate the impact and are usually used for sparring.

III. 글러브의 무게 (Weight of glove)

글러브는 무게에 따라 크기도 다 다릅니다.
그래서 샌드백용 이나 스파링용을 잘 나누어야 하는데요. 그리고 체급에 따라 글러브의 무게도 다 달라지죠.
복싱 글러브의 무게는 킬로그램[kg] 이나 그램[g] 을 사용하지 않고 온스[oz] 라는 단위를 사용합니다.
저희 아버지가 제 나이이던 시절에 6온스 (약 200g) 정도 되는 글러브를 사용하여 실제 뇌진탕으로 사망한 선수가 있습니다. 그래서 그 사건이후로부터는 8온스 (약 227g) 정도 되는 글러브로 바뀌었다고 합니다.
그럼 무게에 대한 용도를 알아봅시다.

Gloves vary in size by weight.
So we have to share sandbags and sparring. And according to the weight, the weight of the glove is different.
The boxing glove weights does not use kilograms [kg] or grams [g] but uses an ounce [oz] unit.
My dad used to have a 6 ounce (about 200g) glove when I was my age, and there is a player who died of a physical concussion. So it has been changed to a glove of 8 ounces after the incident.
So let's find out what it is about weight.

8온스 약 227g
10온스 약 284g
12온스 약 340g
14온스 약 397g
16온스 약 450g

8 oz about 227g
10 oz about 284g
12 oz about 340g
14 oz about 397g
16 oz about 450g

8~10 온스 정도는 프로시합 , 미트치기 등 프로선수나 연습용으로 사용합니다.
10~12 온스 정도는 아마추어 시합에서 사용됩니다.
12~14 온스 정도는 스파링 또는 생활체육대회에서 사용됩니다.
그리고 16온스는 저희 체육관에서 쓰는 스파링용 글러브 입니다.

About 8 to 10 ounces are used for professional athletes and practice such as professional match, mitt.
About 10 to 12 ounces are used in amateur matches.
12 to 14 ounces are used in sparring or athletic competitions.
And 16 ounces is a sparring glove for our gym.

저는 56.5kg 의 프로체급의 밴텀급 정도 됩니다. 아마추어 나 생활체육 에서는 밴텀급에서 페더급 왔다갔다 하는 체중이죠.
그래서 저에게는 16온스가 무리였습니다. 지금은 12온스 되는 글러브를 따로 구매를 하였지만, 자신에게 맞지않는 무게를 사용하면 손목이나 팔 근육에 큰 무리가 되어 부상을 입을 수 있으니 자신의 체급에 맞게 글러브를 선택 하여야 합니다.

I am a bantamweight with a weight of 56.5kg. In amateur and live sports, it is the weight that goes up and down the featherweight class at the bantamweight.
So for me, 16 ounces was unreasonable. I bought a 12 ounce glove separately, but if you use a weight that does not match your weight, you may get a big hit on your wrist or arm muscles, so you should choose your glove to match your weight.

프로 복싱 시합에서는 미니멈급(47.6kg) ~ 웰터급(66.7kg) 까지는 8온스를 웰터급(68.9kg) ~ 헤비급(90.7kg) 까지는 10온스를 사용합니다.
아마추어 복싱 시합에서는 라이트 플라이급(-48kg) ~ 라이트 웰터급(-64kg) 까지는 10온스를 웰터급(-69kg) ~ 슈퍼 헤비급(+91kg) 까지는 12온스를 사용합니다.
생활체육복싱에서는 대부분 14온스를 사용합니다. 그러나 초등부,중등부,여자전체는 12온스를 고등부,남자성인전체는 14온스를 각체급 중 75kg 이상은 16온스를 사용합니다.

In pro boxing matches, 8 ounces are used for minimum (47.6kg) to welterweight (66.7kg) and 10 ounces are used for welter (68.9kg) to heavyweight (90.7kg).
In amateur boxing matches, 10 ounces are used for light flyweight (-48 kg) to light welterweight (-64 kg), and 12 ounces are used for welter (-69 kg) to super heavyweight (+91 kg).
Most sports use 14 ounces in athletic boxing. However, elementary, middle, and female all use 12 ounces for high school students and 14 ounces for male adults, and 16 ounces for more than 75 kg for each weight class.

이렇게 오늘은 글러브의 형태와 종류와 글러브의 무게에 따른 용도등을 알아보았습니다.
어떤가요~? 제가 지금까지 복싱의 테크닉만 알려드렸는데요. 연습을 하실 때 어떤 글러브를 사용해야하는지 잘 모르셨었죠? 이제 알게되었으니 글러브를 고르실 때 신중하게 고르시길 바랍니다.
저처럼 경량급인데 14~16온스를 사용하시면 손목에 무리가 갈수 있으니 자기 체급에 맞는 글러브를 구입하셔서 부상없이 운동을 오래도록 즐기셨으면 합니다.

이상 강쥐 사범의 포스팅을 마치겠습니다. ^^

So today we looked at the shape and type of the glove and its purpose depending on the weight of the glove.
How about ~? So far, I've only told you the techniques of boxing. You did not know what glove to use when you practiced? Now that you know, please choose your gloves carefully when you choose.
If you use 14 ~ 16 ounces of light weight like me, you may get a lot of wrists. I would like you to purchase a glove for your weight so you can enjoy your workout without injury.

I will finish the posting of the Master of the Puppy. ^^