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RE: [일상] 아침운동
저도 예전에 10시간자고 그랬었는데..
어느 때부턴가 잠이 없어지더라고요. 이상하죠?
dw9992jeeyeon님도 운동시작해보세요.
처음 2~3주는 피곤할 수도 있지만
어느 정도 시간이 지나고 몸이 적응하면 가뿐해지고 기분도 좋아집니다.~
저도 예전에 10시간자고 그랬었는데..
어느 때부턴가 잠이 없어지더라고요. 이상하죠?
dw9992jeeyeon님도 운동시작해보세요.
처음 2~3주는 피곤할 수도 있지만
어느 정도 시간이 지나고 몸이 적응하면 가뿐해지고 기분도 좋아집니다.~
저도 운동은 꼭 해야한다는 생각을 가지고 있는데 진짜 말씀하신대로 처음 2-3주가 고비인 듯 합니다 ㅎㅎ 요샌 발레를 하고 있는데 첫 2-3주 동안은 너무 힘들더라구요! 지금은 잘 다니고 있습니다 ㅎㅎ