직장 일기 #26 - 정신적 수양 필요

살면서 우리는
여러가지 버라이어티한 상황들을
만날 수 있고,
우리들은 그로 인해
멘탈이 흔들릴 수 있다.
멘탈 꼭 붙잡기 위해서는
어떻게 해야 할까?
문득 생각나는 것은
정신적 수양이다.
그게 필요하다는 생각이 들었으며,
그게 구체적으로 무엇인지
알아봐야 하겠다.