누워있는 아기는 형광등, LED등 불빛 주의하세요!

안녕하세요. 두 아이의 좋은 아빠가 되기 위해 노력하는 다크호스(@darkhorse81)입니다. 얼마전 시골에 계신 어머니께서 출산을 앞둔 형에게 "형광등 불빛이 아기 눈 나쁘게 하니 조심하라"고 말씀하셨습니다.

저도 아이둘 키우면서 형광등 불빛을 신경 쓴적이 없었는데 인터넷 찾아보니 맞는 말입니다. 역시 연륜은 무시할 수 없나봅니다. ^^

아기는 신생아부터 6개월까지 대부분 방에서 누워서 생활하는데 이 시기의 아기는 빛에 호기심을 가지고 쳐다 본다고 합니다. 이때 조명의 파장때문에 아기 눈이 쉽게 피로해질 수 있어서 가능하면 직접 조명 불빛을 받지 않도록 주의해야 합니다.

혹시 스탠드가 있다면 전구를 가릴 수 있는 천을 덧대주시고 아기가 자주 생활하는 거실이나 방의 천장 형광등이나 LED등도 천을 씌워 아이에게 직접 불빛이 닿지 않도록 하는게 좋습니다.

만약 이것도 어렵다면 가능한 아기를 조명 바로 아래에 눕히지 않도록 주의하면 됩니다. 그리고 기어다니기 시작하면 방안 구석까지 그늘이 지지 않도록 방안 조명을 밝게 해주시면 됩니다.

지금 출산 예정이거나 주변에 누워있는 신생아나 아기가 있으시다면 형광등이나 더 밝은 LED등 불빛을 직접 보지 않도록 주의해 주시면 좋을것 같습니다.

안그래도 요즘 아이들이 휴대폰, TV, 컴퓨터 때문에 눈이 쉽게 피로해 지고 시력도 많이 나빠지는데 아기때만이라도 눈에 피로를 줄 수 있는 형광등, LED등의 불빛은 직접 보지 않도록 해서 눈의 피로를 주지 않는게 좋습니다.

저도 주변 친구들과 지인들에게 얘기해 주니 다들 '맞는말'이라고 좋아하던데 제가 생각해도 누워서 형광등 불빛 1분만 보고 있어도 눈이 피곤한데 '하루종일 누워있는 신생아는 얼마나 피곤할까??'라고 생각하니 우리 아이들에게 신경 못 써준게 미안합니다. 애들아 미안해! ㅠㅠ

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