육아 응원합니다.
먹는거 (input) 보다
응가 (output) 가
더 중요하다는 것을
저도 꽤나 나이들어 알았습니다...
요즘은 식사때마다
무슨 일이 있어도
화이버(식이섬유)가 들어간
어떤 것이든 챙겨 먹습니다~^^
육아 응원합니다.
먹는거 (input) 보다
응가 (output) 가
더 중요하다는 것을
저도 꽤나 나이들어 알았습니다...
요즘은 식사때마다
무슨 일이 있어도
화이버(식이섬유)가 들어간
어떤 것이든 챙겨 먹습니다~^^
맞아요~ 어른들도 중요하죠~
저도 피부가 안좋을땐 유산균 먹어요..
아무래도 장 활동과도 연관이 있다고 하니.. 어른들도 이런데 아기가 그러니 맘이 많이 쓰였죠ㅎㅎ
응원 감사합니다^^