0114[요리하는 아빠] 바다내음 물씬.. 참소라죽 만들기

in #kr8 years ago (edited)

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안녕하세요?
요리하는 아빠 @cookingpapa 입니다.

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노량진 수산시장에 간 김에
소라죽을 끓이기 위해 참소라를 삽니다.

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집에 와서는 쌀부터 불립니다.
물에 담궈 놓고..

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미역도 물에 담궈 놓습니다.

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참소라는 물에 씻은 후에..

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정말 나팔처럼 생겼죠?
그래서 영어로 trumpet shell 이라고 합니다.

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냄비에 물을 붓고 쎈불을 켜서..
물이 한 번 부르르 끓어 오르면 꺼냅니다.

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포크나 젓가락으로 살을 콕 찍어서
살살 돌려가면서 빼냅니다.

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입구쪽 딱딱한 것을 잘라내고..

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저 녹색으로 보이는 부분을

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떼어내구요..

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살 몸통을 반으로 가르면..
노란색 실처럼 생긴 침샘을..

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엄지나 검지로 밀어 떼어내면
소라 손질은 다 된겁니다.

이렇게 떼어낸 3가지는 버립니다.

침샘에는 독소가 있다는군요..

3가지를 떼어내면
살과 내장부분이 남는데..

간혹 내장을 버리는 분도 계시지만
내장이 들어가야.. 쌉쏘롬하게..
진정 소라맛이 납니다.

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이것을 칼로 잘게 다져서..

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후추를 살짝 뿌려 준비해 놓습니다.

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불린 미역도 잘게 잘라 놓고..

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당근도 잘게 자르고..

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마늘도 잘게 조져 놓으면(비속어)...
재료 준비 완료입니다.

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웍이나 후라이팬에 참기름을 두르고
참소라를 볶습니다.

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미역도 참기름에 볶고..

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당근과 마늘은 나중에 함께 넣을 것이므로
참기름에 함께 볶아줘도 됩니다.

여기까지가 재료 볶는 과정이고..
이제부터는 끓이는 과정입니다.
즉, 죽쑤는 과정이죠~
(죽쑨다는 것은 다른 의미도 있죠..?)

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냄비에 물에 불린 쌀을 넣고
그 위에 참소라와 미역을 얹고

참기름도 한수저 넣고
소금으로 간을 한 후에..
(지인이 준 5년 간수뺀 소금을 사용하니
소금의 쓴맛 없이 더 맛있습니다)

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죽 쑤기에 충분한 물을 붓고
쎈불로 끓입니다.

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한 번 끓어 오르면 약불로 줄이고
당근과마늘을 넣은 다음
죽이 될 때까지 오래 끓입니다.

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드디어 죽이 완성되었습니다.
불을 꺼도 냄비와 죽 자체의 열 때문에
계속 수분이 날아가 죽이 되지기 때문에
좀 질다 싶을 때 불을 꺼야 합니다.

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한 그릇씩 푸어..

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깨도 뿌리고..

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김가루도 뿌려..

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한 입 넣으면..
소라 내장까지 들어간 특유의 쌉싸름한 맛과
참기름의 고소한 향이 어우러져
입안으로 바다가 다 들어 옵니다.

만들기 어렵지 않으니
참소라가 푸짐하게 들어간..
건강 참소라죽을 직접 만들어 즐기세요~~^^

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며칠 전에 담근 배추무 물김치와 함께 먹으니
보약이 따로 없습니다.~^^


posting : Jan 14, 2018
요리는 기술이 아니라 용기입니다.
cooking is not skill but bravery.
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Ohhh... fantastic delicious soup... great stuff...

스스로 홍보하는 프로젝트에서 나왔습니다.
오늘도 좋은글 잘 읽었습니다.
오늘도 화이팅입니다.!

love your post and a regular voter of yours :) i started doing similar posts seeing you guys can you have a look what you think about my photo on my recent post :))) thank you for your time!!!!

https://steemit.com/food/@izaya/20180115t025330413z-post

요리하는 아빠 멋지세요~!!!! 저희 신랑도 보여줘야겠어요^^;

정성껏 준비하셔서 맛도 좋겠어요~^^
저는 그냥 죽 마스터기에 한번에 때려넣고 하는데 누가 저를 위해 만들어주면 좋겠네요~^^

옹 어제 야식먹고자서 속이 영 별룬데 이거 괜찮겠네요 ㅎㅎ 집들어갈때 시장 들러야겠다!!! 쌀은 얼마나 불리면 되나요???

역시 요리하는 아빠님 멋지십니다. 저도 다음부터 아이들을 위해서 이런건강식을 도전해봐야겠어요~~ 잘보고 가요~

매번 좋은 음식 포스팅 잘 보고있습니다 ^^
볼 때마다 배가 고파서 괴로워요 ㅠ.,ㅠ

wow.. look so good.. your family must be so grateful!! love it!!

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