You are viewing a single comment's thread from:
RE: [운동, Exercise] 혹시 플랭크 (Plank) 를 아시나요? / Do you know 'Plank'?
사진으로만 봐서는 간단해보이는데 막상 해보면 엄청 힘들겠죠? 의자게 앉아있는 시간이 많아서 운동좀 해야하는데 한번 해봐야겠습니다.ㅋㅋㅋㅋ
사진으로만 봐서는 간단해보이는데 막상 해보면 엄청 힘들겠죠? 의자게 앉아있는 시간이 많아서 운동좀 해야하는데 한번 해봐야겠습니다.ㅋㅋㅋㅋ
운동하시고 난뒤에는 아랫배에 알이 배길겁니다ㅋㅋ