차곡 차곡

• 미루어 왔던 일들을 해나가는 중. ㅎㅎ 쪼개고 쪼개어서 한입 크기로 하니.. 자연스럽게 손이 가는군 좋아.

낯선 움직임이 몸을 바꾸는 게 아니다

새로운 운동을 배우면 몸이 좋아질 거라 믿기 쉽다. 그런데 낯선 동작 자체가 변화를 만드는 건 아니다. 이상하고 어색한 움직임을 그저 반복한다고 몸이 저절로 재조직되지는 않는다.

낯섬이 하는 일은 따로 있다. 평소에는 하나의 자동화된 덩어리로 실행되던 움직임 — 예를 들어 "팔을 든다"는 동작 — 을 다시 여러 부분으로 쪼개 보게 만드는 것이다. 팔을 들 때 목이 언제부터 긴장하는지, 등이 얼마나 참여하는지는 평소엔 감지되지 않는다. 조건을 살짝 바꿔 낯섬을 만들면, 이 숨겨진 관계들이 잠깐 전경으로 떠오른다. 차이가 보여야 그 차이를 다르게 선택할 수 있다.

그래서 진짜 핵심 단계는 마지막에 있다. 낯선 조건에서 발견한 새로운 역할 분담이 다시 실제 일상의 동작으로 돌아가지 못하면, 그건 연습실 안에서만 유효한 재주에 머문다. 낯섬은 문턱일 뿐이고, 그 문턱을 넘어 원래 하던 일로 돌아오는 재통합이 있어야 비로소 배움이라 부를 수 있다.