[일본어번역] #3. 회사, 가정에서의 집단감염을 예방하기 위한, 인플루엔자 감염의 올바른 대응

寒い季節になると、必ずと言っていいほど話題になるのが「ブラック企業のダメなインフルエンザ対策」。真偽はさておいて、Twitter上には「インフルなのに、出社しろと言われた」「言う通りにしたら、感染者が続出」といった投稿が毎年のように現れます。

추운 계절이 되면 으레 화제에 오르는 '블랙기업의 엉터리 인플루엔자 대책'. 진위는 제쳐두고 트위터에서는 '인플루엔자 걸렸는데 출근하랜다' '말대로 하면 감염자가 계속 나오지'라는 피드가 매년 올라옵니다.
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では、反対に「インフルエンザにかかったときの“正しい対応”」とは、どのようなものなのでしょうか。厚労省​が推奨する対策などをまとめてみました。

그럼 반대로 '인플루엔자에 걸렸을 때의 올바른 대응'은 뭘까요? 후생노동성이 권장하는 대책을 정리해봤습니다.

「インフルエンザ“かも”」の段階で休んで、早めに病院へ
　インフルエンザは例年、12月～3月ごろに流行。「38℃以上の発熱が比較的急速に現れる」「倦怠感、関節の痛みなどの全身症状」といった症状が特徴とされていますが、ちょうど風邪もひきやすいシーズンですから、「もしかしたらインフルエンザ？」と判断に迷うことも少なくないでしょう。

'인플루엔자일지도 모름' 단계라면 일단 쉬고, 빨리 병원으로
인플루엔자는 매년 12월~3월쯤에 유행합니다. '38℃ 이상의 발열이 비교적 급속히 나타난다' '나른함, 관절 통증 등의 전신증상'등이 특징입니다만, 감기도 걸리기 쉬운 시즌이기 때문에 '혹시 인플루엔자인가?'라고 판단하기가 망설여지기도 합니다.

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厚労省は「かかったかもしれない」段階で、以下のような対応を勧めています。

・人混みなどへの外出を控え、無理して通学、出勤しない

・安静にして休養、睡眠

・十分な水分補給

・せき、くしゃみが出る場合は、マスク着用などで飛沫感染対策（「咳エチケット」として啓蒙活動）

・具合が悪ければ、早めに医療機関へ行く

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후생노동성은 '걸렸을지도 모름'단계에서 아래와 같은 대응을 권하고 있습니다.

・사람들이 많은 곳은 외출을 삼가고, 무리하여 통학, 출근을 하지 않는다.

・안정을 취하고 잠을 충분히 잔다.

・충분한 수분섭취

・기침, 재채기가 나오는 경우 마스크를 착용하는 등 타액으로 인한 감염대책(기침에티켓으로써 계몽활동)

・몸상태가 나쁘면 빨리 병원에 간다.

「発症後、12時間待たないと検査できない」は本当？
　インフルエンザでは「症状が出てから、12時間以上たたないと検査できない」といわれることがあります。これについては、各種医療機関が「検査キットの性質上、発症から“ある程度の時間”が経過しないと、実際には感染していても陰性と出てしまう可能性があるため」などと解説しています。

증상 발생 후 12시간을 기다려야 검사받을 수 있다는 게 사실일까?
인플루엔자는 증상이 생기고 12시간 이상이 지나지 않으면 검사를 받지 못하기도 합니다. 이에 대해 각 의료기관에서는 '검사키트의 특성상, 증상이 발생하고부터 '일정 시간'이 경과하지 않으면 실제로 감염되었어도 음성으로 나올 가능성이 있기 때문이다'라고 설명하고 있습니다.

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　しかし、使用機材の違いなどもあり、この“ある程度の時間”は医療機関によってマチマチ。「24時間以上」「6～12時間程度」とされている場合もあります。
　なお、抗インフルエンザウイルス薬は、発症から48時間以内に服用しないと十分に効果が出ないといわれており、いずれにせよ「無理せず、早めに病院に行ったほうが良い」という点は変わらなさそうです。

그러나 사용기재의 차이 등이 있기 때문에 이 '어느정도의 시간'은 의료기관에 따라 다릅니다.'24시간 이상', '6~12시간정도'라고 되어있는 경우도 있습니다.
또한, 항인플루엔자 바이러스약은 증상이 발생하고 48시간 이내에 복용하지 않으면 충분히 효과가 나타나지 않는다고 하니, 어쨋든 무리하지 말고 빨리 병원에 가는게 좋다는 건 확실한 것 같습니다.

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※抗インフルエンザウイルス薬には「発熱が現れる期間が1～2日間短縮する」「鼻、のどからのウイルス排出量が減少する」という効果があるとされています。

※항인플루엔자 바이러스약에는 '발열증상의 기간을 1~2일간 단축한다', '코, 목으로의 바이러스 배출량이 감소한다'는 효과가 있다고 여겨지고 있습니다.