운동

요새 건강을 위해서

주말마다 뛰고 있어

평일에는 걸어서,, 출근은 못하고

걸어서 퇴근하지.

하지만

요새 장마라서 이마저도 잘 못하게 되더라.

그래서 선택한건

집에서 맨몸운동.

스쿼트랑

푸쉬업바로 푸쉬업 하는데,

아 힘드네.

하

건강관리 하기 참 힘들다 진짜

어디 알약하나로 몸짱되면서 건강해지는거 안만들어주나

하 빨리 제발