스팀잇 한 줄 감사일기 이벤트 @ 2018년 9월 8일 토요일

in kr-thankyou •  16 days ago

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미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다. ‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다. 실제로 ‘샌디 셔먼’이라는 한 여성은 감사 노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로도 행복감을 느낀다고 합니다. 하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.

원래는 @realmankwon 님이 하시던 이벤트인데, 아쉬워서 제가 해 보려고 합니다. ^^

*감사일기 쓰는 법

  1. 한 줄이라도 좋으니 매일 쓰는 것이 좋습니다.
  2. 주변의 모든 일을 감사하세요.
  3. 무엇이 왜 감사한지를 구체적으로 작성하세요.
  4. 긍정문으로 쓰세요.
  5. ‘~ 때문에’가 아니라 ‘~ 덕분에’로 쓰세요.
  6. 모든 문장은 ‘감사합니다.’로 마무리하세요.

*‘한 줄 감사일기’ 참여 방법

  1. 포스팅 글에 보팅 : 보팅 금액은 상관없습니다.
  2. 포스팅 글에 댓글 : 댓글로 ‘한 줄 감사일기’를 써 주세요. 최소 한 줄이고 두 줄이나 세 줄, 그 이상 쓰셔도 됩니다. 아무래도 ‘감사거리’는 많으면 많을수록 좋지 않을까요? 그리고 반드시 ‘감사합니다.’로 마무리해 주세요.

*‘한 줄 감사일기’ 운영 방법
여러분이 댓글로 작성해 주신 ‘한 줄 감사일기’에 제가 보팅을 하려고 합니다. 3개월 정도 스팀달러 임대 중이므로 3개월은 운영을 해 보려고 해요. 보팅 파워에 따라 다른데 0.02~0.05 정도 찍힐 것 같습니다.(스팀 가치가 떨어져서요. 뉴.뉴) 보팅액은 미미하지만 하루하루 ‘감사거리’를 생각해 볼 여유를 갖고, ‘감사하는 시간’을 가질 수 있음에 의미를 두시고 참여하시는 게 어떨까 합니다. ^^

“매일매일 모든 것이 좋아집니다. 감사합니다. 덕분입니다. 고맙습니다. 축복합니다.”

제가 제일 좋아하는 색인 네이비색 줄은, @whee 님이 나눔해 주신 하트 구분선을 사용하였습니다. ^^ 여러 색상으로 만들어 주셔서 감사합니다, @whee 님. ^-^
https://steemit.com/busy/@whee/mkaj3

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어제 다래곤님으로부터 100스파를 임대받았습니다. 다래곤님 감사합니다

·

곰돌이가 지금까지 총 102번 $1.026을 보팅해서 $1.506을 구했습니다. @gomdory 곰도뤼~

-운이 좋게도 또 새로운 하루가 주어졌습니다. 감사합니다. 감사합니다. 정말 감사합니다. ^^
-오늘은 첫째 아드님의 반친구들 생일파티 행사가 있어서 1시간쯤 후에 생파 장소로 가야 합니다. 가서 맛있는 것도 많이 먹고 많이 웃다가 오려구요. 가끔씩 이렇게 이벤트적인 행사가 있어 삶에 활력소가 됨에 감사합니다. 예전에는 결혼, 돌잔치, 친구들과의 조촐한 생일파티 등이 있어서 그런 행사에 가서 지인들, 친구들을 만나 오랜만에 수다 떨고 해서 좋았는데 갈수록 행사가 없는 것 같아요. 요즘에는 돌잔치도 가족끼리만 조촐하게 하니까 더 그런 것 같아요. 친구들과의 생파를 안 한 지는 10년은 지난 거 같구요. TmT 어흑. 지금은 다들 애들 키우느라~ 일하느라 치열하게 살고 바쁜 시기인 것 같고. 한 10년쯤 후에는 가끔씩 만나서 그땐 그랬지~ 그러며 여유를 즐길 날이 오겠죠?! 성공한 인생은, 주변에 좋은 사람들이 많은 인생이래요. 아니, 저는 많지는 않더라도... 소수정예로 좋은 사람들 몇 명만 만나며 살아도 좋을 것 같아요. 어쨌든 오늘은 오늘 하루를 잘 보내는 게 좋겠죠. ^^ 오늘도 좋은 하루 보내겠습니다. 감사합니다. 감사합니다. 항상 감사합니다.

kr-event태그하셔서 왔습니다^^
보팅, 팔로우하고 갑니다~

저도 SBD 100% BACK 이벤트 진행중인데 오셔서 참여부탁드려요~
이벤트참여

오늘도 좋은하루 되세요~ :)

뜨거운 태양 아래에서 방문객을 맞이하느라 고생한 팀원들 덕분에 오늘 하루를 무사히 보낼 수 있어서 감사합니다.

점차 점차 스파가 많아지니 노력에 대한 보상을 받는 기분이라 너무 행복합니다.

제 글을 읽고 보팅해주시는 분들 너무너무 감사합니다.

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