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RE: [1일1심리학] 열다섯번째. 상상하는 것의 힘 - 운동하지 않아도 운동한 효과가 있다구요?
저요저요저요!!!!
저에게 무척 도움되는 글이군요+_+
그러면 일단 운동 영상들을 몇 개 보면서
칼로리 소모가 가장 많이 되는 것들을
눈에 익혀놓고 이제 상상만 하면 되는군요!(흐뭇ㅎㅎ)
저요저요저요!!!!
저에게 무척 도움되는 글이군요+_+
그러면 일단 운동 영상들을 몇 개 보면서
칼로리 소모가 가장 많이 되는 것들을
눈에 익혀놓고 이제 상상만 하면 되는군요!(흐뭇ㅎㅎ)
크으으 그렇게 살 뺄 수 있다면 정말 좋겠습니다ㅠㅠㅠ 유산소 운동을 상상으로 대체하면 삶의 질이 높아질 듯한 느낌이에요ㅠㅠ 흑흑ㅠㅠ