[행동프로젝트 "시즌3" 9일차] 17.08.22(화) 전일 계획 달성 보고/오늘의 할 일(50% 계획 달성)

17.08.22(화) 10:18

1. 2017. 08. 21(월) 계획 결과 보고

어제의 계획들은 다음과 같았습니다.

1. 검사보고서 정리
2. 로르샤하 문제 풀기
3. "사례로 읽는 임상심리학" 1챕터 정리
4. 심리학 단어 10개 외우기
5. 수요일 스터디 문제 2개 정리하기
6. 이번주 검사보고서 자료 정리하기

하나하나 살펴보겠습니다.

1. 검사보고서 정리
   결과: 성공!

• 박사선생님께 피드백 받은 내용을 반영해 검사보고서를 정리했습니다. 기존에 어느 정도 정리해뒀던 것이라 금방 될 줄 알았는데 생각보다 시간이 꽤 걸리네요...

1. 로르샤하 문제 풀기
   결과: 성공!

• "로르샤하종합체계워크북"이라는 책의 맨 뒤에 실려있는 문제입니다. 수검자의 반응이 적혀 있고 이것을 바르게 기호화하는 것이죠. 20문제를 풀었는데, 거의 2시간 정도 걸린 것 같습니다. 161번~180번을 풀었는데 확실히 뒤로 갈수록 점점 어려워 지네요...

1. "사례로 읽는 임상심리학" 1챕터 정리
   결과: 성공!

• 책에 나와있는 우울장애에 환자의 사례에 대해 정리해봤습니다. 확실히 같은 우울한 사람이어도 사람마다 다양한 양상으로 나타나네요... 이 사례의 경우 수동공격적 성격과 우울함이 복합적으로 나타나는 사례였습니다.

1. 심리학 단어 10개 외우기
   결과: 실패...
2. 수요일 스터디 문제 2개 정리하기
   결과: 실패...
3. 이번주 검사보고서 자료 정리하기
   결과: 실패...

총평: 6개중 3개 달성, 총 50% 달성했습니다!

역시 뒤로갈수록 텐션이 조금 떨어지네요... 묘하게 요즘 체력이 달리는 기분입니다. 어제 했던 시도는 중요한 것 위주로 정리해보자! 였습니다. 그래서 앞에 것 3개는 성공했지만 생각보다 앞의 것들에서 시간을 많이 써서 뒤의 3개는 내리 실패했습니다... 쉽고 빨리 할 수 있는 계획을 먼저 하는 것이 나을지 굵직하고 힘든 것을 먼저하는 것이 나을지 고민되네요 ㅠ 물론 세운 계획을 모두 달성하는 것이 중요하겠지요. 일단 오늘도 중요한 것들이 많아 우선순위를 두고 계획 달성에 도전해봐야겠습니다!

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오늘 할 일도 정리해봐야겠습니다.

2. 2017. 08. 22(화) 오늘의 할 일

1. 오늘 스터디 퀴즈 미비된 것 완성하기
2. 내일 스터디 퀴즈 문제 만들기
3. 내일 스터디 퀴즈 답안 채우기
4. 검사보고서 자료 정리 + 초안
5. 단어 외우기
6. 가계부 쓰기
7. 요가 가기

어제 요가가기를 쓰는 것을 깜빡했네요; 이번주 목표는 5일 모두 나가는 것입니다! 요가 후기를 쓴지도 좀 됐는데 내일은 한 번 써봐야겠네요 ㅎㅎ

오늘 하루도 화이팅입니다. 빔바였습니다!