You are viewing a single comment's thread from:RE: [kr-diet] 시작 합니다.View the full contextkimsungmin (68)in #kr-diet • 7 years ago 안녕하세요. 57k는 너무 과하신게 아니지요 ㅎㅎ 살빼는게 힘들지만 단기 보다는 장기적으로 계획을 잡으심을 권해드립니다. 그래야 요요 현상도 안오거든요, 성공을 기원합니다 ~~
댓글 감사합니다. ^^ 57kg 은 한 1,2년 정도 바라보고 있습니다.
예전에 6~7개월 정도는 꾸준하게 식단조절과 운동을 한 적이 있는데 그 이상은 유지한 적이 없거든요. ㅎㅎ
이제는 정말 생활 패턴을 바꾸고 싶어요. ㅋㅋ
응원 감사합니다.^^
네 ㅎㅎ 무리하시지 말고 건강한 상태에서 체종 조절 하시면 좋을것같네요. 즐거운 주말 되세요~~