231111 #20 운동일지

오늘은 등산
산정상에서 먹은 베지밀로 고생을 좀 하긴 했지만..
운동은 역시 좋다.

그런데 밥을 더 먹는다.
배가 엄청 나오기 시작.. 아~~!! 이거 꽤 불편하다.
우선 밥을 좀 줄여야겠다.
허리땜시 격하게 운동을 못한다.

팔굽혀펴기 아직 안했는데..
오늘이 가기전
반드시 60개 이상 할 꺼임 ㅎㅎㅎㅎ

오늘도 운동 끝