불면증이나 우울증 이런것도 이제는 감기 처럼 약처방은 쉽게 받을 수 있게 됬는데 약물만 가지고는 한시적 효과만 있고 심리치료나 스스로 자기최면(?) 이런것도 되게 중요한 것 같아요! 술 같은 것은 습관이 무서워서.... 한두잔 마시고 자는것은 괜찮긴 한데 과음만 아니면 괜찮을거에요!