Patah Hati? Lakukan Hal Ini Agar Cepat Move on

Kehilangan seseorang memang sering kali menimbulkan luka yang dalam dan perasaan kecewa. Apalagi, saat menjalin hubungan yang sudah cukup lama dan tiba-tiba harus berakhir begitu saja. Terkadang, saat mengalami patah hati tidak ada satu pun hal yang bisa membuat perasaan merasa lebih baik selain kembali bersama. Tidak ada satu pun penghiburan yang bisa menyembuhkan rasa sakitnya selain orang itu sendiri.

Namun, meratapi kesedihan pun tidak akan mengubah keadaan dan salah satunya cara untuk bangkit adalah dengan melaluinya dan move on. Proses move on memang tidak mudah tetapi untuk membuat proses move on berjalan baik, ada beberapa hal yang bisa membantu kalian untuk bisa lebih ikhlas. Berikut beberapa hal yang bisa kalian lakukan :

1. Berdamai Dengan Keadaan
   Saat patah hati, kalian pasti akan kembali mengingat kenangan-kenangan indah bersama dan membayangkan segala kemungkinan baik jika kalian masih bersama. Terkadang, yang membuat sulit untuk move on adalah pemikiran kita sendiri. Sekarang, cobalah untuk berdamai dengan keadaan. Coba perbanyak diri membaca motivasi lewat caption singkat bermakna. Sadarilah bahwa semua terjadi karena sebuah alasan entah sebagai pendewasaan atau karma. Jangan menyesali apa yang sudah terjadi, tetapi jadikan pembelajaran untuk lebih baik lagi dalam menjalani hubungan berikutnya.

2. Melakukan Hal Baru
   Seseorang yang sedang patah hati pasti sulit untuk melakukan aktivitas seperti biasanya. Namun, jika kalian ingin cepat bangkit dari keadaan maka cobalah untuk melakukan hal baru yang bisa membuat kalian senang meskipun rasanya tidak ingin. Terus ‘beraktivitas’ adalah kunci penting dalam proses move on karena ini akan membuat kalian terbiasa dengan fakta bahwa hidup terus berjalan, meskipun dia sudah tak ada lagi di sisimu.

3. Jangan Mencari Tahu Tentang Dia Lagi
   Sekalipun kalian hanya ingin sekedar tahu kabarnya, jangan pernah melihat sosial medianya atau mencoba menghubungi ia kembali. Sekedar ‘rindu’ bukanlah alasan untuk kembali melukai diri kalian sendiri karena semua sudah berubah. Jangan menyakiti diri kalian terlalu dalam lagi. Apapun yang ia lakukan, bukan lagi hal yang harus kalian tahu. Lebih baik, isi diri dan biarkan semua berjalan sebagaimana mestinya.

Move on memang memerlukan waktu dan pasti akan ada masa dimana kalian merasa kesepian, hampa dan tidak bersemangat tetapi percayalah bahwa semua ini adalah proses menuju hari yang lebih baik. Ingatlah kata bijak singkat bermakna “move on bukan berarti kalian harus melupakan apa yang sudah terjadi, melainkan belajar untuk melepas dan mengikhlaskan”. Jika kalian bisa ikhlas menerima kenyataan, maka pada akhirnya kalian pasti bisa terlepas dari bayang-bayang masa lalu dan kembali membuka lembaran baru yang lebih baik.