Der größte Vorteil von kalten Duschen - Übermenschliche Willenskraft

in #kalt • 6 years ago

Kalte Duschen sind für ihre vielen positiven Auswirkungen bekannt: Sie beschleunigen die Regeneration, fördern die Durchblutung, stärken das Immunsystem und verhindern Krampfadern. Weniger bekannt sind die psychologischen Vorteile: So hilft kaltes Duschen dabei, die Willenskraft zu stärken. Welche positiven Auswirkungen das auf dein Leben haben kann, erkläre ich dir in diesem Video.

#duschen #wim #hof #deutsch
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