ブロッコリースプラウトを食べています
最近、毎日のように食べているブロッコリースプラウト。近所の生協にたくさん置いてありました。ブロッコリーの新芽です。
なんか、含まれているスルフォラファンという成分が癌にいいらしいです。アブラナ科の野菜全般が長生きするのにいいとか。かいわれ大根ほど辛くないし食べやすいし。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
最近、毎日のように食べているブロッコリースプラウト。近所の生協にたくさん置いてありました。ブロッコリーの新芽です。
なんか、含まれているスルフォラファンという成分が癌にいいらしいです。アブラナ科の野菜全般が長生きするのにいいとか。かいわれ大根ほど辛くないし食べやすいし。
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スプラウト、貧乏性&園芸大好きで買わずに台所で育てています 😅手元にブロッコリーの種があるので発芽させてみようと思いました。インスピレーションに感謝!
さすがですね。私はそのような手間をかけることを惜しむというか・・・。ブロッコリーの種が発芽する様を見るのは感動的だろうなとは思います。インスピレーション、どういたしまして!