うつの状態が良くなってきた

大分、うつの状態が良くなってきた。ウォーキングも出来るし、作業時間も2.5時間MAXで出来るようになった。それは、まるで暗いトンネルから抜け出せたようでもある。この次に、待っているのは躁状態である。

僕は、躁状態かうつ状態かのどちらかである。真ん中がないので困っている。凪のような状態は皆無と言っていいくらいである。躁状態の時に、どれだけ自分をコントロール出来るかがカギとなってくる。

行動的になるのはいいが、お金遣いが荒くなってしまう。これを使ったら後で大変な思いをするということを頭では理解しているが、実際には感情的になり使ってしまう。使った後に後悔をすることは目に見えているのにだ。

元々、浪費癖があったが、計算しながら使っていたので、何ら問題はなかった。ところが、躁状態の時は、そのブレーキが利かないのである。この点を改善出来ればいいのだが。それが、出来ないので困っている。だから、第三者機関である社会福祉協議会にお金を管理してもらっている。

それに加えて、作業所にお金を預けている。1週間に支給されるのは、7000円で、そのうち、3000円は食費に回して、残り4000円を管理してもらっている。工賃も毎月5000円は積み立てでおいておく。これは、メンタル心理カウンセラーの資格を取るために、通信教育を受けるために貯めているお金である。

本来ならば、自分で管理出来ないといけないのだが、今の状態では出来ないので、こうして、二重の対策を講じている。7000円ではギリギリの生活を送っているので、他に、生活上必要なお金がいるときには、社会福祉協議会から臨時出金をしてもらっている。

金・土・日に、食費代込で5000円もらう。残りの月曜日から木曜日までは、1日500円の生活を余儀なくされている。最近は、500円もらっても100円前後は余ってくる。それを、残して翌日に500円をもらう。少しだけ余裕が出来てきた。

今日は、社会福祉協議会からお金をもらう日である。臨時出金で3000円もらう。洗濯用洗剤とポン酢と、映画代金をもらう。いつもより少し大きい金額になるが、袋に小分けして金銭管理をしていきたいと考えている。

そして、今日にでも映画を見に行こうと思っている。GHOST IN THE SHELLである。字幕版か吹き替え版で悩んでいるけれど、字幕版をみて、DVDで発売されれば買う予定なので、吹き替え版はいいかと考えている。映画を見たら、久しぶりにレビューを書こうと考えている。どういう仕上がりになるのかは分からないが、僕のレビューを読んで、少しでも見たいと思える人がいるようなレビューを書いていきたい。