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RE: イライラの上手な解消法教えてください( ^ω^ ) Please tell me how to solve irritable skill
なにか熱中できることをするといいですよ。私はひたすらお笑いのネタをみて大笑いしたり、逆に思いっきり感動的な映画とかみて大泣きしたりします。走ったりスポーツも頭がスッキリしていいですよ。@ringorinさんのように自分にご褒美もいいですね！ネイルにめちゃっくちゃこってみるとか。
私の友達は、銀河系の映像をひたすら見て、自分って宇宙の地球という惑星のその一部分でしかないと考えたら、なんか自分の抱えてる問題がすごくちっぽけに見えて気が楽になる。と言っていました(笑)
わかります！銀河系のくだり、よーくわかります！私、夜空とか眺めて「あのお月さまから見たら私なんてアリ以下…いや、チリだわ」とか思ったら、なんかどうでもよくなったりｗ 集中できる映画や何か…良さそうですね( ^ω^ )感動しておもいっきり泣いたときのスッキリ感！ちょっと大号泣系リサーチしときます( ..)φ♪