Bentornati a tutti al 2°capitolo amici di Steemit, tutti voi avete a casa ha un TELECOMANDO giusto??

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IL TELECOMANDO MENTALE : nuovo manuale d'uso

Bene, mettiamo il caso di avere ora il telecomando della nostra tv tra le mani.... mettiamo il dito sul soffice pulsante di accensione che vedete li in alto, premiamolo, avviamo la nostra bella televisione e iniziamo a goderci un bel momento rilassante su quel fantastico e comodo divano...in pochi forse si rendono conto che con questo bel controller che richiede solo un dito, possiamo decidere di far fare alla nostra TV un mucchio di cose, tra cui abbassarne o alzare il volume, possiamo regolare la qualità delle immagini sotto mille aspetti, possiamo decidere di cambiare canale e mettere la serie o il nostro film mozzafiato preferito, semplicemente premendo su un paio di tasti!l
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Forse può sembrare scontata come cosa ma in pochi utilizzano a pieno questo tipo di opzioni, o forse semplicemente cliccano sui tasti automaticamente senza poi dargli tutta questa importanza...sanno che ci sono le possibilità di rendere le cose migliori ma quando hanno un bel film di fronte si accontentano di come la tv è impostata fin dal principio...o mi sbaglio ??

Pensate che il nostro il nostro cervello funzioni in modo tanto differente rispetto alla nostra televisione?? Beh, sicuramente qualcosina in più riesce a farlo, questo è vero...ma non sarebbe fantastico essere in grado di imparare a cambiare il modo in cui ci sentiamo, il modo in cui vediamo le cose zittire o modificare la vocina interiore che dice stupidaggini, ottenere il controllo della nostra vita, diventare capaci di influenzare chiunque , e tutto questo e molto altro con un semplicissimo "click" come sul nostro TELECOMANDO INTERIORE arrivando finalmente a fare ciò che ci piace davvero , stando bene e perchè no, magari guadagnandoci pure? SI, tutto ciò è possibile e ora ti spiegherò come iniziare...

E' L'ORA DELLA PRATICAAAAA

Noi tutti siamo in grado di crearci delle immagini mentali o dei veri e propri film (la così detta capacità di visualizzare), parliamo a noi stessi attraveso la nostra voce interiore e siamo in grado di provare delle sensazioni psicofisiche. Tutte queste sono le MODALITA' con cui ci rappresentiamo internamente la realtà che percepiamo.

• MODALITA' VISIVA
• MODALITA' AUDITIVA
• MODALITA' CINESTESICA

A un livello più in basso ci sono quelle che in PNL vengono chiamate SUB-MODALITA', cioè tutti gli aspetti che posso essere modificati nelle varie MODALITA', ad esempio :

• MODALITA' : IMMAGINE
  -> sub-modalità : COLORE, LUMINOSITA', DIMENSIONI, POSIZIONE, A COLORI/BIANCO E NERO ecc.
• MODALITA' : AUDITIVO
  -> sub-modalità : VOLUME, TONALITA', RITMO, TIMBRO, DENTRO/FUORI DALLA TESTA ecc.
• MODALITA' : CINESTESICO
  -> sub-modalità : PRESSIONE/PESO, MOVIMENTO, DIREZIONE, TEMPERATURA, DURATA, INTENSITA' ecc.

Ogni volta che si apportano cambiamenti alle submodalità , si percepirà un cambiamento che genererà una maggiore o minore intensità emozionale,questo anche sulla base delle preferenze sensoriali della persona ( ci sono submodalità che a seconda di ognuno, incidono di più rispetto ad altre).
Nella pratica analizzeremo il canale VISIVO ma le modifiche possono essere applicate a qualsiasi sistema/canale...
ORA...Immaginiamo un bel tramonto luminoso di fronte a noi.
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subito dopo iniziamo gradualmente ad allontanare l'immagine nella nostra mente portandola sempre più lontano e rimpicciolendola...

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questo inizierà probabilmente a farvi già percepire un senso di distacco dall'immagine che ci siamo visualizzati all'inizio.
Ora teniamola in quella posizione e cambiamone i colori trasformandola in un immagine in bianco e nero...

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Questo cambio di submodalità nella gran parte delle persone genera un distacco abbastanza marcato, abbassando in modo notevole l'intensità emozionale del ricordo o di ciò che in questo caso stiamo immaginando.
Per finire riportiamo l'immagine alla condizione di partenza, riposizioniamola nella posizione dove stava, ridate vita ai colori e fateli brillare e splendere esattamente come all'inizio dell'esercizio Fig.1.
A questo punto avrete intuito che possiamo anche fare la cosa inversa cioè al posto di diminuire, intensificare le emozioni che ci trasmette quell'immagine, come? Avvicinando ad esempio sempre più l'immagine a noi (schermo intero), quindi ingrandendola, aumentandone la nitidezza, rendendo i colori più brillanti e accesi, o se si sta guardando l'immagine come se ne fossimo spettatori cambiarne il punto di vista facendo finta di vederla in prima persona come se fossimo dentro l'immagine(in prima persona/associato), esperendo con tutti i sensi, percependo ascoltando tutti i suoni e rumori, come se ci trovassimo esattamente in quel momento...questo meccanismo molto importante spesso viene utilizzato dalle persone che non ne sono consapevoli in modo inconscio e automatico e poche volte avviene un cambiamento volontario!
Michiedevo se avete mai cambiato idea su un cibo che prima non vi piaceva e ora lo mangiate tranquillamente, oppure cambiato un'abitudine o ancora smesso di fare qualcosa, che prima reputavate magari interessante e ora non lo è più per voi o viceversa? Cosa è cambiato nella vostra mente? Semplice sono cambiati Il modo in cui vi rappresentate quella cosa, il modo in cui ve ne parlate, e le sensazioni che provare a riguardo.
Ora che siete consapevoli di questo processo, divertitevi a cambiare i ricordi spiacevoli che vi infastidiscono, allontanateli e scoloriteli e immaginate di spedirli così lontano, fino a farli disintegrare e scomparire in un potente buco nero nello spazio distante anni luce!
ATTENZIONE, ripetere l'esercizio più volte su un proprio ricordo o pensiero può generare cambiamenti permanenti e duraturi, quindi accertatevi di cambiare solo le cose che vi creano disagio o qualche ricordo immagine o pensiero da cui vi volete allontanarvi!
In caso stiate sperimentando su ricordi per voi preziosi ricordate ogni volta di riportare le submodalità che cambiate alla posizione di partenza originaria prima di concludere l'esercizio.

Ci è possibile inoltre notare, come le persone rappresentano la propria realtà attraverso le parole (predicati sensoriali) che utilizzano deducendone dunque il modello che adottano maggiormente . Es : "mi sento come schiacciato dalla situazione" oppure "sento il mondo sulle spalle"(rappresentazione cinestesica). "Non ne vedo il senso" ( visivo) . "questa cosa mi risuona in testa da tempo"(auditivo).
Ricalcare come le persone rappresentano la propria realtà fa si che si instauri una forte connessione, e le persone si sentono più comprese. Nel mondo delle vendite o del persuadere è un aspetto fondamentale da tenere in considerazione. Es: Salve mi sa "dire" com'è il "suono" di quello stereo?- Si certo, "guarda" è molto "bello". questo è un esempio di partenza disastrosa...la persona che domanda non si sentirà ** ascoltata e compreso** e chi vende "vedrà" il suo stereo rimanere sullo scaffale invenduto.

COM'E' LA STORIA CHE SIAMO TUTTI UGUALI e TUTTI DIVERSI?????

Spesso si dice che siamo tutti uguali ma diversi allo stesso tempo...e come le porte , tutti sappiamo cosa sono o ne abbiamo un'idea, ma ogni porta si distingue per le proprie caratteristiche...alcune si aprono verso l'interno e altre in senso contrario, alcune hanno il vetro altre sono blindate, c'è quella con la maniglia e quella con il pomello...come struttura di base funzioniamo lavoriamo più o meno tutti in modo simile....elaboriamo le informazioni attraverso i 5 sensi, e ancora i nostri modelli e mappe mentali si caratterizzano in base a quali sensi noi "preferiamo" ( naturalmente i sensi li usiamo tutti, solo che alcune volte diamo più importanza ad uno piuttosto che ad un altro) alle informazioni che selezioniamo e scegliamo di far entrare, e da come interpretiamo ciò che decidiamo di recepire.
Ma non vi siete mai chiesti perchè non finiamo tutti ad avere lo stesso modello del mondo?

Le 3 gradi restrizioni

Noi tutti siamo sottoposti a 3 grandi restrizioni
NEUROLOGICHE: abbiamo 5 sensi con cui elaboriamo le informazioni, visivo auditivo cinestesico gustativo e olfattivo ( V, A , C, G, O), ognuno ha delle preferenze, (preferenza sensoriale)

SOCIALI: In quanto membri di una società condividiamo dei "filtri" sulla realtà, uno dei più popolare tra questi è il linguaggio che condividiamo dalla nascita. Piu è specifico e più si possono creare distinzioni e più la nostra esperienza sarà ricca.

PERSONALI : la nostra individuale esperienza. Veniamo al mondo in certe circostanze, facciamo certe esperienze che influiscono sui nostri giudizi, abitudini, regole, convinzioni e valori.

CONCLUSIONI : mettiamo tutto nel mixer e poi serviamo con ghiaccio!

Abbiamo tutti gli ingredienti che ci servono per iniziare a generare potenti cambiamenti in noi e nelle altre persone...Come?
Abbiamo appreso come le persone creano e costruiscono la propria realtà attraverso i 5 sensi, che esistono 3 modalità essenziali e come modificare ciò che vediamo sentiamo e percepiamo attraverso le sub-modalità. Che ci è possibile notare come ognuno organizza le proprie informazioni in base alle preferenze sensoriali sfruttando questo processo per instaurare maggiore connessione e ricalcandone quelle che preferisce per favorire un cambiamento, infine ci sono delle restrizioni essenziali a cui siamo sottoposti, e che influenzano la nostra esperienza della realtà. Sfruttare questa conoscenza vi farà lievitare notevolmente i vostri risultati a 360 gradi nella vostra vita, dovete utilizzarli e applicarli su voi stessi prima di tutto per migliorarvi, il resto (avere rapporti migliori, cambiare in meglio, imparare ad essere più persuasivi ecc) sarà una conseguenza.

Nel prossimo capitolo vedremo, come utilizzare le parole per generare potenti domande e strepitosi incantesimi.
Dunque non perderti il prossimo capitolo, rimani con noi e continua a seguirmi per rimanere sempre aggiornato!

Spero abbiate tratto spunti positivi da questo capitolo da poter applicare alle vostre esperienze .
Un grazie grande a tutti voi, vi invito a lasciare i vostri commenti qui sotto, domande, curiosità e approfondimenti vari, seguitemi @simoneputzolu ,e se vi è piaciuto lasciate un voto positivo cari amici di Steemit. :D

Al prossimo capitolo.

STANT