Pillole di positivita nella quarantena n 3

Anche oggi, seppur in ritardo dato che siamo al sesto giorno di "lockdown" cerco di dare qualche suggerimento su come rimanere positivi in questo grigiore

Quella di oggi è....

Rullo di tamburi....

Cercare il bello e il positivo.
Sembra scontato ma non lo è, in questi giorni dove i media ci bombardano di notizie non proprio rassicuranti, dove i social sono pieni di fake news e di post disfattisti e pessimisti è bene iniziare a fare una cernita, di ciò che leggiamo di ciò con cui nutriamo la nostra anima.

Anima che si può ammalare se mal nutrita essattamente come con il corpo.

Per nutrire l'anima dobbiamo avere cura dei nostri pensieri perché possono aiutarci o distruggerci.

Pensare positivo in questo periodo è importantissimo ma non è affatto semplice, un aiuto è escludere per un po' tutte le notizie negative che ci circondano, oscurare qualcuno che posta solo cose tristi, bloccare l'allarmista, leggere solo news ufficiali oppure no attendere con calma che questo caos finisca senza farsi mangiare il fegato dalle preoccupazioni.

Preoccupazioni al momento inutili dato che in questa situazione più che stare in casa e prendere tutte le accortezze del caso non possiamo fare molto.

Cercate e cerchiamo dunque le iniziative positive in questo periodo buio, evitando assolutamente quelle brutte.

Cerchiamo i cori, i sorrisi, l'altruismo.

Troviamo in noi un pensiero positivo al giorno e non facciamoci sopraffare dalla paura.

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