Devi girare l'ottica di visione delle cose, non mi piace quello che leggo, Fede, perché non è assolutamente vero.
Non sto contestando l'amore che tu provi per lei e quello che lei ha provato (o forse prova ancora) per te, sto contestando il tuo modo di approcchiarti a questo fatto.
Affermi che hai sempre voluto solo il suo bene, affermi che non le hai mai voluto fare del male intenzionalmente, e dici che è solo tutta colpa tua: NO, NO, E ANCORA NO, non è MAI colpa di uno solo, se di colpe vogliamo parlare.
Tu puoi anche averle scaricato e riversato tutte le tue insicurezze ed ansie che ti passano per la testa, ma fra i risvolti dell'amore c'è anche l'aiuto ed il supporto reciproco, se tu eri in difficoltà e, come dici tu, non sei stato uomo abbastanza, con il vostro amore ne potevate uscire insieme, più forti entrambi.
Certo, magari la puoi averne un po' trascurata, ma sicuramente la amavi e la ami tuttora, e lei questo lo ha sentito, per cui per prima cosa le colpe non sono totalmente dalla tua parte, perché se non sono proprio a metà, voglio esagerare e darti i 2/3 della responsabilità della fine del vostro rapporto, ma come si fa fatica a spiegare perché due persone stanno insieme, allo stesso modo si sta fatica a spiegare perché due persone si lasciano.
Ci sono tante cose da dire, ma una è certamente vera, il tempo sistemerà con la sua cadenza molte situazioni, compresa la tua, è brutto dirlo ma aiuta, in questo momento ti sembra che il mondo ti cada addosso, e che non c'è un futuro per te, sono sensazioni che ho provato anch'io tanto tempo fa, ma una cosa l'ho capita, che al centro di tutto ci sono io, è egoistico lo so, ma è un modo di difesa anche nei confronti dell'amore, e questo non significa che non bisogna amare, assolutamente, ma che bisogna avere il rispetto di noi stessi, e se le cose in amore non dovessero andare, non dobbiamo scavarci la fossa da soli, come stai facendo tu, fai scattare un click mentale, e cerca di vedere le cose con più obiettività, e soprattutto non addebitarti tutte le colpe della fine del tuo rapporto, perché non è vero che è stata solo colpa tua, ma forse non è stata colpa di nessuno dei due, non è andata, purtroppo qualcosa ad un certo punto non ha più funzionato, e rivangare il passato serve ma anche per cercare di migliorare e fare meglio per il futuro.
Se ci sono tante cose che te la ricordano, ed è logico che sia così, cerca piano piano di rimuovere, sia mentalmente sia fisicamente, queste situazioni, non voglio dire di dimenticarla, ma di cercare di andare avanti, riprendi in mano la tua vita, la tua mente è al centro di tutto quello che ti circonda, ricorda che tu sei il vero Sole di te stesso, e tutto ruota intorno a te, avrai pianeti vicinissimi come Mercurio, ed altre stelle distanti anni luce, ma tu devi essere padrone del tuo destino, da convidere magari con un'altra donna, ma devi essere forte, trasmettere forza ed amore, e quando si ama si sbaglia, si perdona, si supera, se si ha la volontà per farlo.
Esci dal labirinto in cui ti sei andato ad infilare, e vivi nel più breve tempo possibile la tua vita, è una sola, Federico, ci vuole tempo, ma cerca i meccanismi per andare avanti nella miglior maniera possibile, soffrire e piangere addosso serve sì per ricordarla, ma ti sta troppo male, ricordarla ok, ma non devi stare sempre e solo lì con il cervello, non va bene