Secondo me il grosso problema sta a monte. E cioè nel credere che la felicità assoluta si raggiunga con una donna accanto. E che piaccia o no sono gli ormoni impazziti che suggeriscono questo al nostro cervello.
Quello che è necessario imparare è essere felici con se stessi, capire cosa ci piace e cosa vogliamo davvero dalla vita, prefissarci degli obbiettivi e impegnarci per raggiungerli.
Ma se diventa un'ossessione dover avere per forza la ragazza\moglie\compagna, ci si concentra solo su quello e si tolgono energie a tutto il resto della vita.
Per essere noi stessi prima dobbiamo capire cosa vuol dire esserlo.