Perché corri?

Ormai è un classico ogni giorno un amico un collega o qualcuno mi chiede chi me lo fa fare perché corro!?
Al di là del beneficio fisica alla resistenza a tutti i benefici (e a volte non benefici) che mi porta la corsa... è lo stato mentale che più mi importa.
Infatti il correre diventa un viaggio dentro a se stessi polmoni cuore muscoli sudore il cervello stacca tutte quelle chiacchiere che quotidianamente si fa e che per una cosa o un’altra ti distaccano dal presente dal momento.. in un certo senso vivo veramente oltre al fatto che cresce la mia costanza l’impegno..
è finito di correre? Li inizia il bello dopo una bella spremuta di fisico non ho tutta quella voglia di incazzarmi anzi il corpo è rilassato la mente pure si può dire pace dei sensi rilassatezza.. corro perché mi fa star meglio si fisicamente ma soprattutto mentalmente.. ed è collaudato l’anno passato fermo per un infortunio è stato un disastro tra nervoso ansia e rabbia.. meno male che ho ripreso ma probabilmente mi sarei cercato qualche altra valvola di sfogo.. per trovare qualcos’altro che mi desse un appuntamento con me stesso.

Questa è la mia corsetta di stamattina tempi ben lontani da quelli di due anni fa ma è anche cambiato il mio modo di correre prima era sempre una sfida contro l’orologio ora ascolto il mio corpo e ammiro il panorama 🤣
A più tardi per i passi.😊