Mi Historia fitness, antes y después
Bienvenidos a @vidafitnessfeliz en esta oportunidad quiero compartir con ustedes mi historia fitness de un antes y después ( aquí ahora )
Primero contarles que lo que me motivo a tener crear mi pasión por un estilo de vida saludable, fue por un tema de bienestar salud ya que en el ejercicio encontré una sensación de relajación en todo mi cuerpo y a la vez me hacía más fuerte, más flexible y equilibrado.
Aquí mi antes cuando uno termina el colegio por lo general ya te dedicas a estudiar o trabajar y así me olvide de ejercitarme.
Luego solo t encuentras con compañeros de trabajo que lo se hace después es salir a comer o todo relacionado a la comida todo es comida y cuando llegaba a mi cumpleaños mal dulce poco a poco tomaba más peso.
En la univer das con los amigos paraba muchas horas sentado estudiando .
Luego cuando pensabas en relajarte era viajar y probabas todo las comidas típicas si. Control alguno eso era vacaciones.
Así mi vida transcurría y los años más mi cuerpo me pedía a gritos es hora de cambiar por nuevos HÁBITOS .
Depues ( aquí ahora en la actualidad)
Ahora me tome el reto de votar los kilos en exceso y hacer cambios en los alimentos aún que fue difícil al principio pero una vez que crea el hábito sales victorioso.
Y mejor aún a hora me reuní a con gente que hacía deporte y me motivo a aprender a ejercitarme en cualquier lugar donde estés aprovechando el campo de la naturaleza.
Por lo que cada vez me sentía más decidido de hacer deporte porque en ello todo mi pasión por el fitness se creó y eso hace que me mueva y me mantenga con mucha alegría.
Es así que si me preguntaras con versión te quedarías indudablemente es el ahora siendo fitness que es llevar un estilo de vida saludable y creando hábitos de entrenar.
Ahora pregunto cómo es tu historia fitness en la actualidad, te ejercitas, eliges alimentos saludable o es todo lo contrario, si no lo has hecho te animo a que empieces a escribir tu propia historia fitness y ponle un objetivo. Nos vemos un saludo a la distancia donde te eche tres que tengas un día extraordinario.
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