Bienvenida!

En realidad no es tan difícil rebajar sólo hay que tener disciplina. Hacer ejercicios cada otro día por treinta minutos con pesas por lo menos de tres a cuatro veces a la semana y tendrá resultados. Todo lo resto me imagino que lo sabra por su profesión. Las pesas es lo mejor que hay para poner el cuerpo femenino como desee y luego puede comer sin estrictas medidas. Esa es mi receta para usted. ;)

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