근력perspector (54)in #inthedeadofnight • 6 years ago (edited)요사이 틈틈이 턱걸이를 한다. 그 때문인지. 어제 온종일 먹지 않고 저녁으로만 배를 채웠는데도 생활에 지장이 없었다. 적정한 근력은 수월한 삶을 이끈다. #thedeadofnight #o-kyung
턱걸이 하고 계시는군요. 저도 틈틈이 한답니다. 턱걸이는 딥스와 더불어 상체운동의 꽃이라 할 수 있는 것 같아요. 근력은 삶의질과도 무관할 수 없겠죠!
네. 상체 운동의 꽃이라는 말이 어울리네요. ㅎㅎ 장갑 없이 했더니 손에 굳은살이 생기네요. 장갑이 필요한 운동입니다. ㅎ