Kesehatan Dan Keselamatan Di Tempat Kerja

Melihat kesehatan dan keselamatan di tempat kerja dapat membantu mengurangi risiko penyakit dan cedera terkait pekerjaan. Direktur akan mengembangkan kebijakan dan pedoman kesehatan dan keselamatan untuk membantu hal ini, namun pekerja bertanggung jawab untuk menjaga kesehatan mereka sendiri dan memahami bahaya di tempat kerja.

Setiap tempat kerja mengandung zat dan peralatan yang berpotensi menimbulkan bahaya. Direktur akan mengidentifikasi langkah-langkah ini dan mengambil langkah-langkah untuk meminimalkan risiko, namun pekerja harus selalu berbicara dengan atasannya jika memiliki masalah dalam pekerjaan.

Bahaya di tempat kerja

Beberapa bahaya di tempat kerja harus diperhatikan:

• Bahan kimia - seperti asbes dan kulit dan sensifitis pernafasan.

• Paparan virus bawaan darah (BBV) - seperti hepatitis dan HIV / AIDS dan penyakit seperti Legionnares.

• Listrik, api dan gas.

• Slip, perjalanan dan jatuh.

Pekerja harus berbicara dengan atasannya segera setelah mengidentifikasi bahaya sehingga tindakan yang tepat dapat dilakukan.

Peralatan

Serta bahaya, penggunaan peralatan kerja yang tidak tepat dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius. Saat menggunakan peralatan kerja, para pekerja harus selalu:

• ikuti prosedur operasional yang benar;

• atur peralatan dengan benar sesuai dengan panduan dari produsen;

• Mintalah pelatihan jika tidak yakin bagaimana mengoperasikan mesin dengan aman.

Menjaga kesehatan

Pekerjaan bisa menuntut kesehatan fisik dan mental. Periksa diri sendiri di rumah dan di tempat kerja dapat membantu mengatasi tuntutan ini dan tetap bebas dari penyakit dan cedera.

Obat-obatan dan alkohol

Minum alkohol secara berlebihan dan mengkonsumsi obat-obatan terlarang tidak hanya akan merusak kesehatan dan kesejahteraan, tapi juga akan berdampak negatif pada kehidupan untuk para pekerja.

Sebagai pengguna alkohol atau obat terlarang, para pekerja mungkin:

• memiliki tingkat ketidakhadiran penyakit yang lebih tinggi karena efek minum dan obat-obatan terlarang;

• Lebih rentan terhadap kecelakaan dan kesalahan, menimbulkan risiko bagi diri pekerja dan orang lain;

• menjadi mengganggu dan kurang produktif di tempat kerja.

Jika pekerja merasa perlu bantuan dengan masalah minum atau narkoba, pekerja harus:

• berbicara dengan dokter umum atau atasannya;

• hubungi kelompok pendukung lokal atau organisasi secara pribadi.

Merokok

Merokok tetap menjadi penyebab paling buruk kesehatan dan kematian dini. Serta efek kesehatan yang negatif, merokok juga berkontribusi terhadap peningkatan:

• kehilangan produktivitas;

• ketidakhadiran kesehatan terkait rokok;

• kerusakan/menimbulkan api

Dukungan penghentian merokok sekarang banyak tersedia melalui apotek dan operasi GP. Meskipun tidak berkewajiban untuk melakukannya, banyak perusahaan dan organisasi mulai menawarkan layanan penghentian di tempat kerja mereka. Smokefree adalah layanan dukungan NHS gratis untuk membantu orang berhenti merokok.

Makan sehat

Pola makan yang buruk merupakan kontributor utama kematian dini. Dengan mengubah makanan yang sehat dan bergizi, tubuh akan menerima semua vitamin dan nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kehidupan kerja yang sehat dan mencegah banyak penyakit umum yang dapat menyebabkan timbulnya lama.

Aktivitas fisik

Tingkat aktivitas fisik yang buruk telah dikaitkan dengan peningkatan risiko berbagai masalah kesehatan fisik dan mental.

Dengan menjadi lebih aktif masuk dan keluar dari pekerjaan cenderung:

• kurang sakit dan pulih lebih cepat jika pekerja melakukannya;

• memiliki sedikit kejadian absen;

• menjadi lebih produktif;

• memiliki lebih sedikit kecelakaan dan cedera;

• lebih bahagia dan lebih puas di tempat kerja.

Agar lebih aktif, para pekerja bisa mempertimbangkannya:

• naik tangga sambil menggunakan lift;

• bersepeda atau berjalan kaki untuk bekerja sambil membawa mobil atau transportasi umum;

• jalan-jalan setelah makan siang.

Juga di bagian ini

• Kembali bekerja

• Penyesuaian dan adaptasi tempat kerja

• para pekerja mulai kembali bekerja

• Sertifikasi diri

• Memahami kembali rencana pekerjaan

Tinggal di tempat kerja

• Manfaat bekerja

• Kesehatan dan keselamatan di tempat kerja

• Berbicara dengan Direktur tentang kesehatan

• Mengetahui kebijakan penyakit

• Peran kesehatan kerja

Mengambil cuti

• Penyebab ketidakhadiran

• Kecelakaan dan luka

• Penyakit

• Masalah kesehatan mental

• Ketidakhadiran non-kerja

• Tetap berhubungan dengan pekerjaan

Inilah tentang keselamatan dan kesehatan di tempat kerja, semoga bermanfaat.
By @punkxer