8 ALASAN MENANGIS ITU PENTING

Sahabat steemian jangan malu menangis, menagis itu penting
Menangis sering dianggap kita kelemahan, kerap kita anggap sebagai orang cengeng, lemah dan penakut atau malah dibilanga aib depan orang lain. Padahal pada ternyata nya menangis itu berdampak baik bagi kesehatan, perasaan, serta kehidupan kiata. Mau tau apa alasanya, akan coba saya uraikan dari beberapa referensi yang perna saya baca. Mari kita perhatikan manfaat apa saja!

1. Air Mata Bisa Membunuh Bakteri-Bakteri
Sahabat steemian perlu tahu, pada air mata mengandung lysozyme, zat anti bakteri yang mampu membunuh 90 hingga 95 persen bakteri di mata hanya dalam waktu 10 menit. Jika air mata kita tidak punya lysozyme, dengan selama kita hidup mengkin kita akan mengalami sakit flu dan sakit perut! Maka oleh karena itu sayangilah mata anda....

2. Menangis Membantumu Mengeluarkan Racun Dari Tubuh
Ternyata air mata yang kita keluarkan saat emosional itu mengandung racun yang tidak ditemukan pada air mata saat kita mengalami iritasi. Tapi jangan anda angggap air mata itu racun akan tetapi membuktikan bahwa air mata mampu membantu proses detoksifikasi tubuh. Sudah tahu belum sahabat steemian!
Hal ini telah dibuktikan dari hasil penelitian selama bertahun-tahun yang dilakukan oleh William Frey seorang ahli biokimia, yang ternyata air mata yang kita keluarkan saat kita merasa emosional seperti sedih atau stres ternyata berbeda dengan air mata yang kita titikkan saat terkena iritasi

3. Menangis Mengurangi Rasa Stres
Air mata saat kita menangis itu mampu menghilangkan hormon-hormon stres yang dilepaskan tubuh saat kita merasa tertekan. Maka dari sekarang jangan pernah menahan air matamu saat kamu sedang stres apalagi di akibat upvote kurang dan kenak cheetah lagi maka enangislah, keluarkan air matamu dan membaiklah postingan sahabat steemian.

4. Menangis Membantu Mengeluarkan Perasaanmu
Setiap kehidupan pasti tida mulus seperti yang kita harapkan. Pasti sahabat steemian pernag merasakannya. Emosi ini akan mengganggu kesehatan kita jika terlalu lama tersimpan. Energi negatif sedih, marah, kecewa, dan sebagainya ini bisa tersimpan di dalam sistem limbik otak bagian yang berhubungan dengan memori, emosi, motivasi, dan lain-lain serta bagian tertentu dari hati kita. Dengan menangis kita bisa untuk mengeluarkan dan menghilangkan perasaan negatif ini, sehingga membuat kita lebih positif dan lebih bahagia dalam hidup.

5. Menangis Memperbaiki Mood-Mu
Waktu anda duduk di bangku sekolah pasti ingan unsur kimia “Mangan” jika unsur ini berlebihan kadar berpengaruh buruk untuk tubuh kita. Pengaruh dari unsur Mangan ini membuatmu sensitif, merasa gelisah dan gampang marah, cepat lelah dan banyak gangguan emosi kita.
Akibat unsur Mangan yang ada dalam tubuh kita akan ber pengaruh Mood kita, jadi kalau ada kawan steemian yang bad mood maklum aja mengkin unsur mangan berlebihan! Jadi cara yang paling ampuh untuk menurunkan kadar Mangan yang ada di tubuh kita ya menangis.

6. Menangis Mendekatkan Dan Menguatkan Hubungan Dengan Orang Lain
Menangis hanya bisa kita lakukan depan orang yang akrab dengan kita seperti orang tua, sahabat terdekat, begitu juga sebaliknya kita merasa lebih dekat dan dapat mengurangi beban kita saat menangis. kita akan merasa lebih peduli dan merasa lebih dekat dengan sahabat yang pernah menangis di depanmu apalagi pasanganm kita.
Orang selalu mengatakan menangis itu mudah, padahal menangis itu sangat sulit jika tidak percaya sahabat steemian coba menangis sekarang! Apalagi dihadapan orang yang tidak kamu kenal. Pendapat ini pernah di sampaikan dalam tulisan Ashley Montagu di dalam majalah Science Digest, yang menyebutkan bahwa menangis itu tidak hanya berguna bagi kesehatanmu, tapi juga berguna untuk membangun hubungan yang lebih dekat dengan orang lain.

7. Air Mata Membantumu Untuk Melihat
Kata patut bersyukur masih bisa menangis dan dapat mengeluarkan air mata akan tetapi bukan nangis pura-pura, karena air mata itu membuat kita bisa melihat. Dimana fungsi air mata itu sendiri adalah melumasi mata kita kaya oil mesin sepeda motor lho, serta mencegahnya agar tidak kering.
Mungkin sahabat steemian mau tahu jika tidak ada air mata? Mata yang kering itu memang tidak nyaman dan terasa pedih. Coba saja jangan berkedip selama satu menit saja, dan katakan bagaimana rasanya. Jika berkepanjangan, bahkan matamu bisa mengalami kebutaan dan lebih jelas konsultasi dengan doktor spesialis mata.

8. Menangis Adalah Salah Satu Anugerah-Nya
Dari sekarang kita jangan pernah lagi malu menangis jika kita menghadapi masalah, menangis lah sahabat steemian sepuas-puasnya dengan begitu beban akan berkurang akan tetapi jangan menangis di tempat umum nanti sahabat steemian akan orang “””””

Terimaksih sahabat steemian telah meluangkan waktunya untu membaca tulisan saya semoga bermanfaat dan saya mengharap upvote dan komentar dari sahabat steemian semuanya.....
By...... @nasirjulok