Tanda Tubuh Perlu Istirahat Dari Kesibukan Kerja

Selamat siang sahabat steemian dimanapun berada. Bagi sahabat steemian yang pekerja kantoran, apa steemian pernah merasa bosan ? Akhir-akhir ini saya merasa sangat bosan dengan pekerjaan saya. Tapi saya juga kepikiran jika tidak bekerja bagaimana saya memenuhi semua kebutuhan untuk bertahan hidup ? Dengan harga barang kebutuhan yang semakin melambung tinggi.

Dengan kenyataan itulah saya berpikir untuk harus bekerja siang dan malam. Siang hari saya di kantor dan malam hari saya mengisi waktu luang untuk mencari ide-ide memposting sesuatu di steemit keesokan harinya. Tetapi ada satu hal yang tidak bisa kita abaikan, faktanya kita perlu untuk mengatur waktu dengan seimbang dan tahu kapan saatnya untuk istirahat atau jeda dari kesibukan kerja.

Dari apa yang saya rasakan tanda pertama yang menunjukkan bahwa kita perlu setidaknya beristirahat sejenak dari pekerjaan adalah terlalu sering membuat kesalahan kecil yang sangat sepele. Seperti sering sekali salah ketik suatu laporan atau salah mengirim email. Hal ini mungkin disebabkan karena bekerja terlalu keras sehingga otak kelelahan dan sulit mengontrol suatu hal.

Tanda yang kedua adalah mudah kehilangan fokus. Ketika menatap layar komputer kata-kata seperti terlihat buram di mata. Maka kita harus melakukan penyegaran pikiran dan otak untuk mengembalikan kemampuan fokus kita.

Tanda terakhir yang saya rasakan adalah terus menerus merasa lelah dan bosan sepanjang hari. Padahal kita sudah istirahat dengan cukup tapi tetap merasakan bosan dan lelah sepanjang hari.

Bekerja setiap hari memang bagus namun jangan lupa untuk mengambil waktu istirahat dan berlibur karena tubuh kita memerlukan hal itu.
Semoga bermanfaat dan terima kasih