Ketahuilah, Ini Efek Sering Merokok Sebelum Tidur

Merokok memang sama sekali tidak baik bagi kesehatan. Namun mau bagaimana, jika itu pilihannya. Namun baru-baru ini saya telah menemukan efek buruk merokok sebelum tidur.

Ada pentingnya juga untuk kita ketahui efek buruk bagi perokok. Salah satunya adalah merusak paru-paru. Namun bagaimana dengan merokok sebelum tidur?

1. Terasa Sakit di Dada
Merokok sebelum tidur sering sekali merasakan sakit di dalam dada saat hendak tidur. Kemudian saat bangun pagi juga terasa susah bernapas. Coba bedakan saat bangun pagi bagaimana rasanya jika merokok sebelum tidur dan tidak merokok sebelum tidur tidur.

2. Terasa Mual Tengah Malam
Perokok aktif pasti akan menemukan hal buruk ketika tiba-tiba terbangun tengah malam. Saat terbangun tengah malam, Anda akan merasakan mual-mual dan kelaparan. Padahal baru saja telah selesai makan. Itu juga salah satu penyebab akibat merokok sebelum tidur.

3. Bau Napas
Bau napas akibat merokok itu hal biasa. Namun, bayangkan bagaimana perasaan Anda ketika mendekati istri di ranjang, sedangkan mulut Anda dalam keadaan bau asap rokok. Tentunya istri Anda akan benci karena itu.

Demikian untuk sementara yang saya temukan akibat merokok sebelum tidur. Sebenarnya siang malam tidak bagus merokok. Seperti tertulis di bungkusnya, merokok dapat menyebabkan kanker, gangguan kehamilan dan janin.

Sumber gambar: @merdeka.com