ChildHealth #24 : Mengenal PUCAT karena Kekurangan Zat Besi (1)

Sumber

Hallo stemian.., kali ini saya ingin memposting tentang keluhan pucat yang kadang tidak disadari oleh orangtua.
Baiknya kita harus tahu dulu apa itu pucat yang dalam bahasa medis disebut anemia. Berdasarkan literatur, anemia adalah suatu kondisi dimana kadar hemoglobin (Hb) dalam darah kurang dari batas normal. Jadi ada nilai normal berdasarkan usia dan jenis kelamin. Timbul pertanyaan, apa sih gunanya Hb ini untuk tubuh? Jadi kadar Hb yang rendah bisa mempengaruhi kemampuan menghantarkan oksigen yang dibutuhkan untuk metabolisme tubuh. Jadi kalau bahasa awamnya seperti jalur transportasi.

Sering kali orangtua mengeluhkan anaknya pucat, namun saat ditanya darimana tahu anak pucat, orangtua mengatakan kalau itu menurut asumsi mereka sendiri. Jadi menyatakan anak pucat tetap ada markernya. Bukan tiba-tiba mengatakan anak pucat, atau bahkan tidak tahu juga kalau anak sudah pucat.

Bagaimana orangtua tahu apakah anaknya pucat atau tidak? Ada cara mudah untuk melihat apakah anak pucat, yaitu:

1. Melihat kelopak mata bawah
   Orangtua dapat melihat kelopak mata bagian bawah, apakah pucat atau tidak. Namun harus tetap dibandingkan dengan mata anak yang sehat, agar orangtua tahu perbedaan matanya
   
   Sumber
2. Melihat telapak tangan
   Melihat telapak tangan pun harus dibandingkan dengan telapak tangan orang yang sehat. Dilihat apakah pucat atau tidak
   
   Sumber
3. Cek Darah
   Dan yang terakhir, jika orangtua sudah merasa anak pucat, harus dilakukan periksaan darah untuk menilai berapa kadar Hb nya

Jadi para orangtua harus tahu dulu bagaimana cara menilai pucat pada anak, dan tetap harus ke dokter untuk confirm apakah anak memang pucat atau tidak dengan menilai kadar Hb. Setelah diketahui anak benar pucat, perlulah dicari tahu apa penyebab. Penyebab pucat sangat banyak namun yang paling sering terjadi pada anak adalah pucat karena kekurangan zat besi atau disebut dengan Anemia Defisiensi Besi (ADB).

Anemia defisiensi besi ini merupakan masalah yang paling sering di negara berkembang termasuk Indonesia. Dari namanya sudah jelas penyebabnya adalah kekurangan asupan zat besi di dalam tubuh yang di dapat dari makanan.
Lebih baik mencegah daripada mengobati memang benar adanya.

Ada 2 pencegahan terjadinya ADB :

1. Pencegahan primer
   • Tetap memberikan ASI Ekskusif, dimana ASI eksklusif tetap yang terbaik dan mempunyai banyak keuntungan
   • Memberikan makanan tambahan tepat usia 6 bulan → makanan hewani
   • Memberikan makanan yang meningkatkan absorbsi zat besi → contoh : jeruk dan apel
   • Menghindari makanan yang menghambat penyerapan zat besi seperti teh → kebanyakan orangtua malah sering memberikan teh manis kepada anaknya

2. Pencegahan sekunder
   • Skrining ADB dengan pemeriksaan darah dan profile besi
   • Pemberian sumplemen besi

Jadi, orangtua bisa melakukan pencegahan dan tahu apakah anaknya pucat atau tidak. Nanti kita sambung apa saja gejala yang timbul pada ADB ya.. :)
Semoga bermanfaat.

Regard,
dr. Ifrah Ayuna Siregar, Sp. A | @irasiregar