Sebenarnya Kita Hidup Di Alam Bawah Sadar

Saya teringat materi pelajaran tentang ESQ (Emotional spiritual quostient ) yang ditanyakan dosen saya saat duduk sebentar di bangku kuliah dulu, hingga akhirnya harus dropout karena kendala biaya, sepenggal kisah sedih masa lalu. Dosen saya bertanya menjelang kelas bubar "lebih besar mana pengaruh alam sadar dan alam bawah sadar pada kehidupan kita?" Dia meminta setiap mahasiswanya untuk menuliskan jawaban beserta alasannya. Dari sekitar 20 siswa, hampir semua menjawab alam sadar. Saya sendiri juga demikian dengan asumsi hampir sebagian besar waktu digunakan untuk bekerja, sekolah, having fun, dan hanya kisaran 8 jam dari 24 jam untuk istirahat. Asumsi saya tentang alam bawah sadar waktu itu adalah "tidur". Ternyata semua jawaban kami salah. Pak dosen menjawab bahwa manusia sebagian besar hidup dalam alam bawah sadar, kami pun terhenyak dari yang semula sudah ingin bubar kelas dan pulang jadi serius mendengarkan.

Menurut pengertiannya Alam sadar adalah kondisi dimana kita sadar 100% sedang melakukan kegiatan apa dari setiap bagian tubuh kita dan kita bisa mengendalikannya, misal melihat, mendengar, merasa, berfikir, mengingat sesuatu. Sedang alam bawah sadar adalah kondisi dimana proses mental kita berfungsi secara otomatis sehingga ketika melakukan tidak menyadari dan sulit untuk dikendalikan secara sengaja. Alam sadar berfungsi mengenali informasi yang masuk indra, kemudian membandingkan dengan memori, menganalisanya, dan terakhir memutuskan respon spesifik terhadap informasi tersebut. Sedang alam bawah sadar berproses karena kebiasaan, perasaan, memori atau ingatan jangka panjang, persepsi kita, kepribadian, intuisi (kemampuan memahami sesuatu), kreatifitas dan terakhir keyakinan.

Terus kenapa kehidupan kita lebih banyak pada alam bawah sadar, jawabannya karena alam bawah sadar kita mempunyai pengaruh yang besar dalam kegiatan kita saat sadar. Karena fikiran bawah sadar inilah segala sesuatu yang sebelumnya menurut kita tidak mungkin menjadi mungkin dan terwujud.

Dorongan alam bawah sadar jika dikembangkan dalam hal positif maka akan terwujud hal-hal baik pula. Jika sebaliknya hal negatif yang terus dipelihara pada alam bawah sadar kita maka perwujudannya pun menjadi hal-hal negatif. Misal saat kita ingin mencapai suatu tujuan, kita berfikir bahwa kita bisa. Maka karena persepsi kita bisa, maka keyakinan kita pun menjadi besar direspon oleh alam sadar kita untuk melakukan sesuatu dan berusaha mewujudkan, tanpa perlu membuktikan, dan tanpa mengenal waktu, bahkan saat kita sedang tidur pulas alam bawah sadar tetap bekerja. Tapi sebaliknya jika alam bawah sadar negatif yang dipelihara maka selamanya kita akan menjadi pecundang yang berlindung dari kata "karena aku tidak bisa".

Berapa persen alam bawah sadar kita mempengaruhi alam sadar, menurut berbagai penelitian bahwa hampir 88% alam bawah sadar yang berpengaruh dalam kehidupan manusia.

Dalam buku Quantum Ikhlas, Erbe Sentanu mengatakan bahwa umumnya manusia hanya memanfaatkan pikiran sadarnya sebesar 12% dari keseluruhan kekuatan pikirannya.

Pikiran sadar inilah yang kita sebut ketika seseorang menggunakan ‘ otaknya’. Sedangkan 88% lainnya kekuatan bawah sadar yang secara umum muncul dalam bentuk “perasaan”. Saat kita mengetik tanpa melihat, karena kebiasaan yang tertanam dalam alam bawah sadar. Sugesti tentang penyakit yang diderita, jika sugesti kita tanamkan kita pasti sembuh, maka akan lebih banyak berpengaruh pada kecepatan kesembuhan kita disamping usaha berobat secara sadar. Tanpa kita sadari kita sering berkomunikasi dengan hati kecil kita, itu juga alam bawah sadar. Dalam keheningan kita sering bertanya-tanya sendiri, saat kita naik sepeda misal secara sadar kita ingin naik sepeda, maka tanpa sadar kaki, tangan, tungkai reflek bergerak mengayuh sepeda, memegang kendali karena memori latihan yang pernah dijalani. Dan masih banyak lagi. Intinya saat alam bawah sadar yang kita optimalkan dalam diri maka akan berpengaruh besar pada kesuksesan kita di masa mendatang.

image source

Demikian sedikit ulasan tentang alam sadar dan bawah sadar, semoga bermanfaat dioptimalkan dalam diri untuk terus memelihara mimpi sukses berselancar di Steemit.

Terimakasih sudah membaca dan mengunjungi blog saya.

Salam hangat,
@dwiitavita

Me and Cheese Cake credit image by @permanayogi