Kelapa muda

Hallo sahabat steemit kali ini saya akan membahas sedikit tentang air kelapa. Didesa kami kelapa muda sangat mudah di jumpai rata rata warga di desa kami mempunyai kebun kelapa bahkan tidak sedikit warga memanfaatkan kelapa untuk mencukupi kehidupan sehari2 yaitu dengan menjualnya. Air kelapa sangat baik untuk menghilangkan dehidrasi setelah berolah raga akan sangat membantu untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang setah berolah raga. Dan air kelapa juga sangat baik untuk ibu hamil, karena bisa mengatasi mual muntah di pagi hari tapi untuk ibu hamil muda sebaiknya tidak mengkonsumsinya karena apabila kandungan si ibu lemah bisa menyebabkan keguguran. Semoga bermanfaat terimakasih.